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Gâteau Fondant Chou-fleur et Pomme de Terre - Photo de présentation
Gratins

Gâteau Fondant Chou-fleur et Pomme de Terre

Par Bastien
Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
143 kcal
Note

Merci !

Ce gâteau salé associe du chou-fleur et de la pomme de terre écrasés, liés avec de l'œuf, de la crème fraîche et du fromage râpé. La préparation reste rustique grâce à quelques morceaux de légumes, tandis que la chapelure forme une croûte dorée après cuisson. Il se sert chaud ou tiède, seul ou avec une salade.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C. Placer la grille au centre.

2

Séparer le chou-fleur en petits bouquets réguliers, puis le rincer sous l'eau froide et le laisser égoutter.

3

Peler les pommes de terre et les détailler en cubes d'environ 2 cm.

4

Cuire les légumes à la vapeur douce pendant environ 20 minutes. Les piquer avec la pointe d'un couteau : ils doivent être parfaitement fondants, sans se déliter.

5

Égoutter soigneusement les légumes, puis les transférer encore chauds dans un grand saladier. Les écraser au presse-purée ou à la fourchette, en conservant quelques petits morceaux.

6

Incorporer l'œuf battu, la crème fraîche et le fromage râpé. Ajouter l'ail pressé, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation onctueuse et homogène. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

7

Huiler l'intérieur d'un moule à gâteau avec l'huile d'olive, en couvrant bien les parois, puis saupoudrer la chapelure sur toute la surface.

8

Transférer la préparation dans le moule. Tasser légèrement avec le dos d'une cuillère et lisser la surface.

9

Enfourner et cuire environ 30 minutes. La surface doit être dorée et le centre ferme au toucher. Prolonger de quelques minutes si nécessaire, en surveillant la coloration pour éviter le dessèchement.

10

Laisser tiédir le gâteau 5 à 10 minutes hors du four, puis le démouler délicatement en le retournant sur une assiette. Servir chaud ou tiède, éventuellement avec une salade verte ou une sauce légère.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce gâteau avec une salade de mâche et de radis, assaisonnée d'une vinaigrette au citron et à la moutarde : sa fraîcheur équilibre la crème et le fromage. Des carottes et des panais rôtis au thym prolongent ses notes douces. Un vin blanc sec et floral convient aussi, tandis qu'une compote de poires au zeste d'agrume apporte une fin légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le gâteau refroidir complètement avant de placer les parts restantes dans une boîte hermétique. Le lendemain, l'ail et le fromage auront diffusé davantage leurs arômes dans la purée. Recouvrez la surface entamée d'un film protecteur posé directement au contact du gâteau pour limiter son dessèchement. Réchauffez les parts au four doux plutôt qu'au micro-ondes afin de préserver le cœur fondant et de rendre sa finesse à la chapelure. Pour une conservation de plusieurs semaines, découpez le gâteau puis placez les parts dans un sac de congélation en retirant l'air avant de le fermer.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 143 kcal
Protéines 4.62 g
Glucides 10.70 g
Lipides 8.99 g
Fibres 1.47 g
Sucres 1.51 g
Gras saturés 3.72 g
Sel 1.17 g

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