Lasagnes à la romaine : recette traditionnelle savoureuse et facile

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Émincer l'oignon et hacher la gousse d'ail.
- Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive puis faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 4 Ajouter la viande hachée, saler, poivrer et cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Étape 5 Incorporer les tomates pelées, les herbes de Provence, puis laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
- Étape 6 Dans un plat à gratin, étaler une fine couche de béchamel.
- Étape 7 Disposer une feuille de lasagne, puis une couche de sauce à la viande, une couche de béchamel et un peu de fromage râpé.
- Étape 8 Répéter l'opération en terminant par une couche de béchamel et du fromage râpé sur le dessus.
- Étape 9 Enfourner pendant 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
- Étape 10 Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Pour un goût plus riche, utilisez un mélange de parmesan et gruyère râpé., Vous pouvez préparer la sauce à l'avance et la conserver au réfrigérateur., Servez avec une salade verte pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte, vin rouge léger
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 9 g |
Glucides | 12 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Axel