Aller au contenu principal
Galettes de riz croustillantes au saumon fumé - Photo de présentation
Riz & Céréales

Galettes de riz croustillantes au saumon fumé

Par Chloé
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
162 kcal
Note

Merci !

Ces galettes associent du riz blanc cuit, du fromage frais et de l'œuf, avec de l'échalote et de l'aneth dans la préparation. Poêlées dans l'huile d'olive, elles forment une croûte croustillante autour d'un cœur moelleux, puis sont garnies de saumon fumé. Elles se servent aussi bien en entrée qu'en repas léger, avec une garniture fraîche ou acidulée.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincez le riz cuit sous l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Étalez-le sur une assiette propre, puis laissez-le s'égoutter et tiédir quelques minutes : les grains doivent être moins collants et plus séparés.

2

Dans un grand bol, écrasez le fromage frais à la fourchette jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez l'œuf, puis incorporez le riz tiédi à la spatule. Ajoutez l'échalote finement ciselée et une partie de l'aneth haché, sans écraser les grains.

3

Assaisonnez avec le sel et le poivre, goûtez et rectifiez si nécessaire. Remuez délicatement : la préparation doit rester assez compacte pour se tenir à la cuisson, avec des grains encore distincts.

4

Formez des galettes avec les mains légèrement humides ou un emporte-pièce. Façonnez des disques d'environ 1,5 à 2 cm d'épaisseur, en les tassant suffisamment pour qu'ils gardent leur forme. Déposez-les sur une assiette, espacées.

5

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et versez l'huile d'olive. Lorsqu'elle est chaude mais non fumante, déposez les galettes sans surcharger la poêle. Ajustez le feu pour maintenir une cuisson régulière.

6

Laissez cuire chaque galette 4 à 5 minutes sans la déplacer, jusqu'à formation d'une croûte dorée. Retournez-la avec une spatule plate et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que la surface soit croustillante et le cœur bien chaud. Si elle brunit trop vite, baissez le feu et couvrez une minute.

7

Retirez les galettes de la poêle et posez-les quelques instants sur du papier absorbant. Disposez-les dans les assiettes, puis recouvrez chacune de tranches de saumon fumé. Parsemez avec le reste de l'aneth réservé.

8

Proposez éventuellement un quartier de citron à presser selon le goût, puis servez immédiatement pour conserver le contraste entre l'extérieur croustillant et l'intérieur moelleux.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces galettes avec un vin blanc léger et vif, comme un sauvignon sec, dont la fraîcheur équilibre le saumon fumé et le fromage frais. Une salade croquante de jeunes pousses et de fenouil au citron apporte un contraste frais. Des pommes de terre nouvelles rôties aux herbes ou des toasts de seigle ajoutent une garniture croustillante. Terminez avec une poire pochée ou un sorbet au citron.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez les galettes sans le saumon dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Elles peuvent être dégustées le lendemain ; les parfums d'aneth et d'échalote seront alors plus présents. Pour éviter que le fromage frais ne croûte, posez un film alimentaire directement au contact de la préparation. Réchauffez doucement les galettes à la poêle avec un filet d'huile, puis ajoutez le saumon froid au dernier moment. Les galettes cuites et refroidies peuvent aussi être congelées dans un sachet adapté ; laissez-les décongeler au réfrigérateur avant de les passer quelques minutes sous le gril du four.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 162 kcal
Protéines 7.90 g
Glucides 13.41 g
Lipides 8.38 g
Fibres 0.37 g
Sucres 1.10 g
Gras saturés 2.35 g
Sel 0.80 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Apéritif

Muffins au Parmesan

L'alliance fondante du parmesan et du poivre noir dans un gâteau salé ultra moelleux. Une spécialité de Suède idéale pour vos buffets. Goûtez-les vite !

55 min
Facile
Salades

Pois gourmands et œuf mollet

L'alliance parfaite de pois gourmands croquants et d'un œuf au jaune coulant, relevée d'une vinaigrette moutardée. Une entrée saine prête en 10 minutes.

25 min
Moyen
Quiches & Tartes salées

Quiche Courgettes et Fromage Doré

L'alliance onctueuse de courgettes saisies et de fromage fondu sur une pâte brisée croustillante. Un classique généreux pour vos dîners. Régalez-vous !

1h 5 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas