Fruits frais flambés glacés : dessert gourmand et rafraîchissant

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher la banane, la pomme et la poire. Couper les fruits en morceaux réguliers.
- Étape 2 Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 3 Ajouter le sucre roux et laisser caraméliser légèrement.
- Étape 4 Ajouter les morceaux de fruits dans la poêle et les faire revenir 3 à 4 minutes en remuant doucement.
- Étape 5 Verser le rhum ambré sur les fruits et flamber immédiatement en inclinant la poêle (attention à la sécurité).
- Étape 6 Laisser cuire encore 1 minute pour que l'alcool s'évapore et que les fruits soient bien nappés.
- Étape 7 Servir les fruits flambés chauds dans une assiette creuse et déposer une boule de glace vanille par-dessus.
- Étape 8 Déguster immédiatement pour profiter du contraste chaud-froid.
Conseil du chef
Utiliser des fruits bien mûrs pour plus de saveur., Ne pas laisser brûler le caramel pour éviter l'amertume., Flamber avec précaution et éloigner les enfants.
À accompagner avec
Un verre de vin doux ou un café
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 1.2 g |
Glucides | 25 g |
Lipides | 2 g |
Fibres | 2.5 g |
Sucres | 20 g |
Sodium | 0.02 g |
Publié par Céline