Fricandeau de Remedio à l'italienne : recette traditionnelle savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
- Étape 2 Aplatir l'escalope de veau entre deux feuilles de papier cuisson.
- Étape 3 Déposer le jambon de Parme sur l'escalope, puis les champignons émincés et la mozzarella en tranches.
- Étape 4 Rouler l'escalope en serrant bien pour former un roulé et maintenir avec des cure-dents.
- Étape 5 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire dorer le roulé sur toutes ses faces pendant 5 minutes.
- Étape 6 Ajouter l'ail haché et le persil ciselé, saler et poivrer.
- Étape 7 Transférer le roulé dans un plat allant au four et cuire pendant 20 minutes.
- Étape 8 Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser un jambon de Parme de bonne qualité pour un goût optimal., Veiller à bien serrer le roulé pour éviter qu'il ne se défasse à la cuisson., Accompagner ce plat d'une salade verte ou de légumes grillés.
À accompagner avec
salade verte, légumes grillés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 20 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 9 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.4 g |
Publié par Théo