Fondant moelleux à la noix de coco express au micro-ondes
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire fondre le beurre au micro-ondes dans un récipient adapté pendant environ 30 secondes.
- Étape 2 Dans un bol, mélanger la farine, la levure chimique, le sucre et la noix de coco râpée.
- Étape 3 Ajouter l'œuf, le lait et le beurre fondu, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 4 Verser la préparation dans un petit moule ou un ramequin adapté au micro-ondes.
- Étape 5 Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute 30 secondes à 2 minutes selon la puissance de votre appareil.
- Étape 6 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et déguster.
Conseil du chef
Pour un fondant encore plus gourmand, ajoutez quelques pépites de chocolat à la pâte., Servez tiède avec une boule de glace vanille pour un dessert encore plus savoureux.
À accompagner avec
glace vanille, fruits frais
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 350 kcal |
| Protéines | 6 g |
| Glucides | 40 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 3 g |
| Sucres | 25 g |
| Sodium | 0.1 g |
Publié par Sophie