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Foie gras poêlé et sa confiture de figues - Photo de présentation
Entrée

Foie gras poêlé et sa confiture de figues

Par Léa
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Repos
20 min
Difficulté
Moyen
Calories
268 kcal
Note

Merci !

Le foie gras poêlé est servi ici avec une confiture de figues cuite au sucre roux et relevée de vinaigre balsamique. Les figues sont réduites en petits dés jusqu’à obtenir une texture brillante et légèrement sirupeuse, puis accompagnent les escalopes saisies à la poêle. La cuisson forme une croûte dorée et croustillante, tandis que le centre reste fondant. Le sel et le poivre assaisonnent le foie gras, et la confiture apporte à la fois douceur fruitée et pointe d’acidité. Servie tiède, elle contraste avec le foie gras tout juste poêlé.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Commencez la confiture : lavez les figues, équeutez-les et taillez-les en petits dés réguliers.

2

Versez les figues dans une casserole à fond épais. Ajoutez le sucre roux, puis le vinaigre balsamique progressivement. Mélangez et laissez reposer 10 minutes.

3

Faites mijoter à feu doux, sans couvrir, en remuant de temps en temps avec une spatule en bois. Cuisez 15 à 20 minutes, jusqu’à obtenir une confiture brillante et légèrement sirupeuse ; une goutte déposée sur une assiette froide doit s’épaissir. Si elle paraît trop liquide, prolongez la cuisson quelques minutes. Hors du feu, délayez-la avec une partie du beurre froid pour la rendre brillante.

4

En fin de cuisson, assaisonnez la confiture avec une partie du sel, puis laissez-la tiédir dans la casserole pendant la préparation du foie gras. Goûtez-la tiède pour vérifier l’équilibre entre salinité et acidité.

5

Sortez le foie gras du réfrigérateur 15 à 20 minutes avant la cuisson. Tranchez-le en escalopes d’environ 2 cm d’épaisseur, en nettoyant la lame entre chaque coupe.

6

Assaisonnez chaque tranche sur les deux faces avec le reste du sel et le poivre noir fraîchement moulu, juste avant la cuisson. Massez délicatement pour faire adhérer l’assaisonnement sans écraser le foie gras.

7

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Lorsqu’elle est bien chaude, ajoutez le reste du beurre et laissez-le mousser sans brunir. Si la première minute colore trop vite, ôtez un peu de chaleur.

8

Déposez les tranches une à une, sans les entasser, et saisissez-les 1 à 2 minutes par face. Retournez-les une seule fois avec une spatule large et plate : la croûte doit être dorée et croustillante, tandis que le centre reste fondant.

9

Retirez les tranches dès qu’elles sont saignantes à cœur. Égouttez-les brièvement sur du papier absorbant posé sur une grille pour éliminer l’excès de matière grasse. Récupérez ce gras pour napper ou réchauffer légèrement la confiture, sans la brûler.

10

Dressez immédiatement le foie gras sur des assiettes chaudes. Nappez chaque portion de confiture de figues tiède ou servez-la à côté, puis servez sans tarder.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

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Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez la confiture dans un bocal en verre bien fermé, au réfrigérateur. Le lendemain, les arômes des figues et du vinaigre balsamique seront davantage fondus. Le foie gras poêlé perd sa texture croustillante en refroidissant. Enveloppez les tranches refroidies dans un film alimentaire au contact, puis gardez-les au réfrigérateur. Réchauffez-les très brièvement à la poêle, sans matière grasse, pour leur redonner un peu de tenue. Ne congelez pas les escalopes déjà cuites : le choc thermique altérerait leur cœur fondant.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 268 kcal
Protéines 3.22 g
Glucides 19.29 g
Lipides 19.13 g
Fibres 1.39 g
Sucres 17.42 g
Gras saturés 7.60 g
Sel 0.24 g

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