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Foie de génisse au bacon - Photo de présentation
Plats mijotés

Foie de génisse au bacon

Par Sophie
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
226 kcal
Note

Merci !

Ce plat associe des morceaux de foie de génisse poêlés à de l'oignon, du bacon doré, du vin blanc et de la crème fraîche. Le foie est d'abord saisi pour rester rosé à cœur, puis la sauce est obtenue en déglaçant la poêle et en la faisant réduire. Le bacon apporte du croustillant et du sel, tandis que l'oignon et la crème adoucissent le goût marqué du foie. Le persil est ajouté au dernier moment pour apporter une note fraîche. Servez-le immédiatement avec un accompagnement neutre, comme une purée, des pommes de terre vapeur ou du pain grillé.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincer le foie de génisse sous un filet d'eau froide, puis le sécher avec du papier absorbant. Retirer les membranes et les gros vaisseaux avec un petit couteau bien aiguisé, puis découper des morceaux d'environ 3 cm. Réserver au frais.

2

Éplucher l'oignon, le couper en deux et l'émincer finement. Découper le bacon en lanières d'environ 1 cm de large ; pour des tranches épaisses, former des bâtonnets plus fins.

3

Chauffer une grande poêle à feu moyen avec l'huile d'olive et le beurre. Laisser fondre le beurre jusqu'à léger frémissement, sans le laisser brunir.

4

Ajouter l'oignon dans la poêle et l'étaler en une couche régulière. Le faire revenir en remuant régulièrement pendant 6–8 minutes, jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement coloré sur les bords.

5

Ajouter le bacon aux oignons et augmenter légèrement le feu. Le faire dorer en remuant jusqu'à ce qu'il ait rendu sa graisse et que ses bords soient croustillants, tout en gardant un centre souple.

6

Disposer le foie en une seule couche sur les oignons et le bacon, puis assaisonner avec le sel et le poivre noir. Cuire 3 minutes sans bouger, retourner délicatement et poursuivre 2 à 3 minutes : l'intérieur doit rester rosé.

7

Déglacer avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle. Porter à léger frémissement, couvrir, baisser le feu au minimum et laisser mijoter 10 minutes, jusqu'à évaporation de l'alcool.

8

Découvrir la poêle, ajouter la crème fraîche et mélanger délicatement pour enrober le foie. Laisser réduire à feu doux 2 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe. Goûter, puis rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

9

Ciseler finement le persil et le parsemer sur le plat juste avant de servir. Servir immédiatement le foie nappé de sauce au bacon et à la crème, avec un accompagnement neutre comme une purée, des pommes de terre vapeur ou du pain grillé.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce plat avec un accompagnement neutre qui absorbe la sauce : purée, pommes de terre vapeur, pommes de terre rôties au romarin, écrasé de céleri ou pain grillé. Leur douceur équilibre le bacon et le goût marqué du foie. Une salade de mâche aux pommes acidulées et à l'échalote apporte fraîcheur et croquant. Pour le vin, choisissez un blanc sec, comme un chardonnay non boisé ou un sauvignon vif, dont l'acidité allège la crème. Une poire pochée au vin épicé termine le repas sur une note fruitée et peu sucrée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser refroidir les restes, puis les placer dans un récipient en verre au réfrigérateur. Recouvrir la surface d'un film alimentaire posé directement contre la sauce pour limiter la formation d'une peau sèche ; une boîte hermétique convient également. Pour une garde longue, placer la préparation dans un sac hermétique bien à plat au congélateur. Réchauffer doucement à la casserole avec un filet d'eau, sans forte ébullition, afin de limiter le dessèchement du foie et la séparation de la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 226 kcal
Protéines 14.40 g
Glucides 4.41 g
Lipides 15.53 g
Fibres 0.47 g
Sucres 1.97 g
Gras saturés 6.09 g
Sel 1.66 g

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