Filet mignon en croûte express : recette rapide et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Émincer finement l'échalote et les champignons. Faire revenir dans une poêle avec le beurre jusqu'à évaporation complète de l'eau.
- Étape 3 Saler et poivrer le filet mignon, puis le badigeonner de moutarde sur toutes ses faces.
- Étape 4 Étaler la pâte feuilletée sur un plan de travail, déposer le filet mignon au centre.
- Étape 5 Répartir la duxelles de champignons (échalote et champignons cuits) sur le filet.
- Étape 6 Enrouler la pâte autour du filet en soudant bien les bords pour former une croûte.
- Étape 7 Battre l'œuf et badigeonner la pâte pour une belle dorure.
- Étape 8 Enfourner pour 20 minutes environ jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le filet cuit à cœur.
- Étape 9 Laisser reposer 5 minutes avant de découper et servir.
Conseil du chef
Utiliser une pâte feuilletée de bonne qualité pour un meilleur croustillant., Ne pas trop cuire le filet pour qu'il reste tendre et juteux., Accompagner ce plat d'une salade verte ou de légumes vapeur pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte, légumes vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 250 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 12 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Manon