Filet de bœuf en croûte à l'estragon : recette gourmande et raffinée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Saisir le filet de bœuf dans une poêle avec l'huile d'olive et 10 g de beurre, 2 minutes de chaque côté pour bien le colorer. Saler et poivrer. Réserver et laisser refroidir.
- Étape 3 Hacher finement l'échalote et les champignons. Faire revenir dans la même poêle avec le reste de beurre jusqu'à évaporation complète de l'eau, puis ajouter l'estragon ciselé. Laisser tiédir.
- Étape 4 Étaler la pâte feuilletée sur un plan de travail fariné. Déposer au centre la duxelles de champignons, puis le filet de bœuf refroidi.
- Étape 5 Envelopper le filet dans la pâte en soudant bien les bords. Badigeonner la pâte avec le jaune d'œuf battu pour la dorure.
- Étape 6 Enfourner pour 20 à 25 minutes selon la cuisson désirée (rosé conseillé). Laisser reposer 5 minutes avant de découper et servir.
Conseil du chef
Utiliser un filet de bœuf de qualité pour un goût optimal., Ne pas trop cuire le filet pour garder une viande tendre et juteuse., Laisser reposer la viande après cuisson pour une meilleure répartition des jus.
À accompagner avec
Purée de pommes de terre, Légumes verts sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 280 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 15 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Anaïs