Filet d'Agneau en Croûte de Pommes de Terre Dorées
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Éplucher les pommes de terre et les râper finement.
- Étape 3 Essorer les pommes de terre râpées dans un torchon propre pour enlever l'excès d'eau.
- Étape 4 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 5 Ajouter l'ail écrasé et la branche de romarin, faire infuser 2 minutes.
- Étape 6 Ajouter les pommes de terre râpées, saler et poivrer, puis cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 10 minutes.
- Étape 7 Assaisonner le filet d'agneau avec du sel et du poivre.
- Étape 8 Envelopper le filet d'agneau avec les pommes de terre dorées en formant une croûte autour.
- Étape 9 Déposer le filet enrobé sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Étape 10 Enfourner pour 15 minutes pour une cuisson rosée, ajuster le temps selon la cuisson désirée.
- Étape 11 Laisser reposer 5 minutes avant de servir pour que les jus se répartissent bien.
Conseil du chef
Utiliser des pommes de terre à chair ferme pour une meilleure tenue., Ne pas trop presser les pommes de terre râpées pour garder un peu d'humidité, cela aide à la liaison., Laisser reposer la viande après cuisson pour une viande plus tendre et juteuse.
À accompagner avec
Légumes verts sautés, Purée de carottes au gingembre
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 12 g |
| Lipides | 12 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Noé