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Faisan rôti, sauce onctueuse aux échalotes - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Faisan rôti, sauce onctueuse aux échalotes

Par Lucas
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
176 kcal
Note

Merci !

Ce faisan rôti est servi avec une sauce aux échalotes déglacée au vin blanc, puis liée à la crème fraîche. La volaille est d’abord saisie à la poêle pour colorer la peau avant de terminer sa cuisson au four. Le thym parfume la chair, tandis que les échalotes apportent une note douce à la sauce. Le repos avant la découpe aide à conserver une chair moelleuse ; la sauce, onctueuse et relevée de poivre noir, accompagne directement les morceaux de faisan.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C. Vérifier la cavité du faisan, puis sécher soigneusement la volaille avec du papier absorbant : sa peau doit être bien sèche avant la cuisson.

2

Saler et poivrer l’intérieur et l’extérieur du faisan. Glisser le thym dans la cavité pour parfumer la chair pendant la cuisson.

3

Chauffer une poêle large à feu moyen-vif avec l’huile d’olive et la moitié du beurre, jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement.

4

Saisir le faisan sur toutes ses faces en le retournant régulièrement. Poursuivre jusqu’à obtenir une coloration dorée et une peau croustillante, sans laisser le gras brûler.

5

Transférer le faisan dans un plat allant au four, l’arroser légèrement avec le gras de cuisson, puis enfourner. Cuire environ 25–35 minutes selon la taille, jusqu’à ce que la température intérieure soit juste atteinte et la chair encore moelleuse.

6

Pendant la cuisson, émincer finement les échalotes en tranches régulières.

7

Reprendre la poêle, jeter l’excès de graisse si nécessaire en conservant les sucs, puis ajouter le beurre restant et le faire fondre doucement. Faire suer les échalotes sans les colorer, jusqu’à ce qu’elles s’assouplissent.

8

Déglacer avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle. Porter à ébullition douce et laisser réduire jusqu’à ce que le volume ait diminué d’environ moitié.

9

Baisser le feu, puis incorporer la crème fraîche hors du feu ou à chaleur très douce. Réduire encore quelques minutes si nécessaire pour épaissir la sauce, puis goûter et rectifier l’assaisonnement.

10

Sortir le faisan du four et le laisser reposer quelques minutes à température ambiante sur une planche. Le jus doit rester dans la chair et la découpe être nette.

11

Découper le faisan en tranches ou en morceaux selon le service. Napper de sauce aux échalotes et au vin blanc, répartir les sucs, puis servir immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce faisan avec un vin blanc sec, comme un Chardonnay non boisé ou un Pinot Blanc légèrement frais : son acidité équilibre la crème. Une salade tiède de mâche et de noix au citron apporte de la fraîcheur. Des pommes de terre rôties, des carottes glacées au miel ou un légume vert sauté à l’ail et au citron complètent le plat par leur contraste de textures. Des poires pochées au vin épicé terminent le repas sans l’alourdir.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir le faisan et la sauce, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour deux jours maximum. Si la sauce est conservée à part, posez un film alimentaire directement à sa surface pour éviter la formation d’une peau. Réchauffez les morceaux à feu très doux dans une sauteuse couverte, avec un petit filet d’eau pour préserver l’onctuosité de la sauce. Pour une conservation plus longue, congelez le faisan nappé de sauce dans un sac de congélation en retirant le plus d’air possible. Gardez-le trois mois maximum au congélateur et décongelez-le lentement au réfrigérateur pendant une nuit entière avant de le consommer.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 176 kcal
Protéines 12.50 g
Glucides 2.90 g
Lipides 11.09 g
Fibres 0.48 g
Sucres 1.25 g
Gras saturés 4.90 g
Sel 0.98 g

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