Escalopes de foie gras poêlées aux fruits rouges frais et sauce gourmande

Photo de Escalopes de foie gras poêlées aux fruits rouges frais - Recette raffinée et gourmande
Temps total : 20 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Difficulté : Difficile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Escalope de foie gras cru
100 g
Mélange de fruits rouges frais (framboises, myrtilles, fraises)
20 g
Beurre doux
10 g
Sucre roux
15 ml
Vinaigre balsamique
1 g
Sel fin
1 g
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Sortir le foie gras du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson pour le tempérer.
  2. Étape 2 Chauffer une poêle à feu moyen sans matière grasse.
  3. Étape 3 Saisir les escalopes de foie gras 1 minute de chaque côté jusqu'à obtenir une belle coloration dorée. Réserver au chaud.
  4. Étape 4 Dans une autre petite casserole, faire fondre le beurre à feu doux.
  5. Étape 5 Ajouter le sucre roux et laisser caraméliser légèrement.
  6. Étape 6 Verser le vinaigre balsamique, mélanger et laisser réduire 2 minutes.
  7. Étape 7 Ajouter les fruits rouges frais, saler et poivrer, puis laisser mijoter doucement 3 minutes sans écraser les fruits.
  8. Étape 8 Dresser les escalopes dans une assiette chaude, napper avec la sauce aux fruits rouges et servir immédiatement.

Conseil du chef

Utilisez des fruits rouges frais pour une meilleure saveur et une texture agréable., Ne cuisez pas trop le foie gras pour éviter qu'il ne fonde complètement., Servez cette entrée avec un vin blanc moelleux ou un champagne brut.

À accompagner avec

Salade verte croquante, Pain de campagne grillé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories350 kcal
Protéines7 g
Glucides10 g
Lipides33 g
Fibres2 g
Sucres8 g
Sodium150 g
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