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Escalopes de dinde à la crème de whisky - Photo de présentation
Plat

Escalopes de dinde à la crème de whisky

Par Camille
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
249 kcal
Note

Merci !

Les escalopes de dinde à la crème de whisky sont cuites à la poêle avec de l’échalote, puis déglacées au whisky avant d’être nappées de crème fraîche épaisse. Le whisky apporte des notes boisées et légèrement toastées, tandis que l’échalote adoucit la sauce. La dinde doit rester juste cuite pour conserver son moelleux ; la sauce, elle, est prête lorsqu’elle nappe le dos d’une cuillère.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Peler et ciseler très finement l’échalote : la couper en deux, la tailler en fines lamelles, puis en petits dés réguliers.

2

Chauffer une poêle à feu moyen avec l’huile d’olive et le beurre. Laisser mousser le beurre sans le faire colorer.

3

Ajouter l’échalote dans la poêle et la faire suer doucement en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elle soit translucide et tendre, sans brunir.

4

Pendant la cuisson de l’échalote, parer les escalopes si nécessaire, puis les assaisonner de sel et de poivre sur chaque face. Tapoter légèrement pour faire adhérer l’assaisonnement.

5

Augmenter légèrement le feu et déposer les escalopes en une seule couche. Cuire 3 minutes sans les déplacer, jusqu’à formation d’une croûte dorée, puis retourner et cuire encore 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que la chair soit cuite mais encore juteuse.

6

Retirer la poêle du feu, éloigner la main et verser le whisky. Flamber avec précaution si souhaité, ou laisser réduire à feu vif pendant environ 1 à 2 minutes en raclant le fond pour décoller les sucs.

7

Rebaisser le feu à doux et incorporer la crème fraîche froide en trois fois, en remuant pour obtenir une sauce lisse. Laisser mijoter très doucement 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle nappe le dos d’une cuillère, puis rectifier l’assaisonnement si besoin.

8

Remettre les escalopes dans la poêle pendant 1 minute pour les réchauffer dans la sauce sans les surcuire. Dresser immédiatement, napper de sauce et parsemer éventuellement de poivre fraîchement moulu ou de persil ciselé.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

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Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser les escalopes refroidir, puis les placer avec leur sauce dans un récipient en verre hermétique au réfrigérateur. Un film alimentaire posé au contact limite la formation d’une peau sur la crème. Pour réchauffer, ajouter un petit filet d’eau ou de crème et chauffer à feu très doux afin de ne pas dessécher la dinde ni faire trancher la sauce. Pour une conservation plus longue, congeler les escalopes refroidies dans un sac hermétique, puis les décongeler doucement au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 249 kcal
Protéines 13.93 g
Glucides 2.58 g
Lipides 18.09 g
Fibres 0.36 g
Sucres 1.60 g
Gras saturés 9.53 g
Sel 0.45 g

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