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Plat

Escalopes de dinde à la crème de whisky

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Peler et ciseler très finement l’échalote : retirez la peau, coupez-la en deux, puis taillez de fines lamelles que vous réduirez en petits dés réguliers pour libérer leurs arômes sans brûler.
  2. 2
    Chauffer une poêle à feu moyen puis y ajouter l’huile d’olive et le beurre : laissez le beurre mousser sans colorer pour obtenir un corps de cuisson brillant et aromatique qui favorisera une belle coloration des viandes.
  3. 3
    Verser l’échalote dans la poêle chaude et la faire suer doucement en remuant fréquemment ; poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et tendre, en veillant à ce qu’elle ne brunisse pas afin de conserver une saveur douce et légèrement sucrée.
  4. 4
    Pendant que l’échalote cuit, parer les escalopes si nécessaire (enlever graisse et filament), puis les assaisonner de sel et de poivre sur chaque face ; tapoter légèrement pour faire adhérer l’assaisonnement.
  5. 5
    Augmenter légèrement le feu puis déposer les escalopes dans la poêle en une seule couche sans les surcharger : laisser cuire 3 minutes sur la première face sans les déplacer pour obtenir une croûte dorée, puis retourner et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes supplémentaires selon l’épaisseur, jusqu’à ce que la chair soit cuite mais encore juteuse.
  6. 6
    Retirer brièvement la poêle du feu, verser le whisky en tenant la main éloignée et, si vous le souhaitez, flamber précautionneusement pour évaporer l’alcool et concentrer les arômes ; sinon laisser réduire à feu vif pendant environ 1 à 2 minutes en raclant le fond pour décoller les sucs.
  7. 7
    Rebaisser le feu à doux et incorporer la crème fraîche en remuant pour obtenir une sauce onctueuse ; laissez mijoter très doucement 4 à 5 minutes en remuant de temps en temps jusqu’à ce que la sauce nappe le dos d’une cuillère, rectifiez l’assaisonnement si besoin.
  8. 8
    Remettre les escalopes dans la poêle 1 minute pour les réchauffer dans la sauce sans les surcuire, puis dresser immédiatement : nappez généreusement de sauce, parsemez éventuellement d’une touche de poivre fraîchement moulu ou de persil ciselé et servez avec l’accompagnement de votre choix.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une sauce lisse et brillante sans risque de séparation, laisser la crème revenir hors du feu quelques secondes après ajout si la poêle est très chaude et remuer vigoureusement pour homogénéiser. Pour éviter une viande sèche, contrôler la température en cuisant les escalopes à feu moyen plutôt que vif pour un brunissement doré et pas brûlé, et mesurer 3 minutes par face comme repère mais ajuster selon l’épaisseur en vérifiant la souplesse au toucher. Pour un déglacage sûr, retirer la poêle du feu avant d’ajouter le whisky si vous craignez les flammes, ou verser le liquide à petite quantité et gratter les sucs avec une cuillère en bois pour concentrer les arômes. Échalotes caramélisées demandent une cuisson douce et régulière sans les noircir pour libérer la douceur qui équilibrera l’alcool. Pour affiner l’onctuosité, incorporer la crème froide en trois fois et émulsionner vigoureusement pour épaissir sans trancher. Ajuster l’assaisonnement en deux temps en salant légèrement au début et en rectifiant à la fin, car la réduction concentre le sel. Enfin, laisser reposer la viande une minute hors de la poêle avant de napper de sauce pour garantir une texture juteuse et un rendu visuel net.

Nutrition (pour 100g)

249
kcal
14g
Prot.
3g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres