Entrecôte grillée à la niçoise : recette savoureuse et authentique
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le grill ou la poêle à feu vif.
- Étape 2 Assaisonner l'entrecôte avec le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
- Étape 4 Saisir l'entrecôte 3 à 4 minutes de chaque côté selon la cuisson désirée.
- Étape 5 Pendant ce temps, couper les tomates en quartiers et hacher l'ail finement.
- Étape 6 Dans un bol, mélanger les tomates, l'ail et les olives noires dénoyautées.
- Étape 7 Servir l'entrecôte accompagnée de la salade niçoise de tomates et olives, arroser d'un filet d'huile d'olive si désiré.
Conseil du chef
Laisser reposer la viande 5 minutes après cuisson pour plus de tendreté., Utiliser des olives noires de Nice pour un goût authentique., Accompagner d'un vin rouge léger pour sublimer le plat.
À accompagner avec
pommes de terre sautées, ratatouille provençale
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Noé