Aller au contenu principal
Émincé de volaille au gorgonzola fondant - Photo de présentation
Plat

Émincé de volaille au gorgonzola fondant

Par Léa
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
251 kcal
Note

Merci !

Cet émincé de volaille associe des lamelles dorées à une sauce crémeuse au gorgonzola. L'échalote apporte une douceur discrète, tandis que le fromage donne à la sauce son caractère et sa texture fondante. Le persil ajouté au dernier moment apporte une touche fraîche. Le plat se sert avec des pommes de terre, du riz, des pâtes ou des légumes rôtis.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préparez les filets sur une planche propre et tranchez-les au couteau en lamelles régulières de 3–5 mm d'épaisseur. Réservez-les sur une assiette et salez légèrement.

2

Pelez l'échalote, taillez-la en fines rondelles, puis hachez-la finement sans la réduire en purée. Gardez-la séparée des filets.

3

Chauffez une grande poêle antiadhésive sur feu moyen et versez l'huile d'olive. Lorsqu'elle commence à frémir, inclinez la poêle pour bien la répartir.

4

Ajoutez l'échalote et faites-la suer doucement en remuant régulièrement avec une spatule en bois, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée, sans la brûler.

5

Augmentez légèrement le feu et répartissez les lamelles de volaille en une seule couche. Laissez-les cuire 1 à 2 minutes par face sans les déplacer, puis retournez-les délicatement : elles doivent être dorées.

6

Assaisonnez avec le poivre et rectifiez le sel. Mélangez brièvement pour enrober les morceaux, puis goûtez une lamelle cuite pour vérifier l'assaisonnement.

7

Baissez le feu à doux et versez la crème fraîche. Raclez les sucs au fond de la poêle avec une cuillère, puis mélangez pour enrober la volaille.

8

Émiettez le gorgonzola dans la sauce chaude et remuez doucement jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu. Poursuivez à feu très doux en fouettant de temps en temps : la sauce doit devenir lisse, sans grumeaux.

9

Laissez mijoter à feu doux 3 à 5 minutes en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que la sauce réduise légèrement et nappe la volaille. Retirez la poêle du feu avant qu'elle ne devienne trop épaisse.

10

Ciselez finement le persil frais et parsemez-le sur la préparation juste avant de servir. Servez aussitôt en répartissant la volaille et la sauce.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez avec des pommes de terre nouvelles rôties au romarin, dont le croustillant équilibre la sauce. Une salade de roquette et de poires apporte fraîcheur et amertume. Un vin blanc sec peu boisé accompagne le gorgonzola ; une tartelette aux agrumes termine le repas avec légèreté.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez-les dans un récipient en verre au réfrigérateur. Un film alimentaire posé directement sur la sauce limite la formation d'une peau. Réchauffez à feu très doux avec un petit filet de lait ou de crème pour détendre la sauce sans la faire trancher. Pour une conservation plus longue, congelez la préparation dans un sachet hermétique après avoir chassé l'air. Consommez-la dans les deux mois ; la texture de la sauce peut être moins lisse après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 251 kcal
Protéines 17.13 g
Glucides 2.88 g
Lipides 18.42 g
Fibres 0.39 g
Sucres 1.61 g
Gras saturés 8.80 g
Sel 0.65 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Quiches & Tartes salées

Quiche à l'emmental et au gruyère

L'alliance de l'emmental et du gruyère sur une pâte croustillante. Une garniture à la muscade pour un dîner réconfortant et rapide. À déguster chaud.

1h 5 min
Facile
Riz & Céréales

Riz pilaf au poulet tendre et petits pois

Des morceaux de poulet dorés et un riz nacré au bouillon, agrémentés de petits pois croquants. Un plat complet et équilibré prêt en un rien de temps. Cuisinez-le.

1h
Moyen
Dessert

Gâteau aux noix intense

L'alliance du beurre pommade et des noix concassées offre une texture aérée et un goût boisé irrésistible. Parfait pour accompagner un café. À tester vite !

1h 15 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas