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Émincé de dinde crémeux au safran - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Émincé de dinde crémeux au safran

Par Théo
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
222 kcal
Note

Merci !

Cet émincé de dinde associe des lamelles saisies à une sauce à la crème fraîche parfumée au safran et adoucie par l'échalote. La viande est d'abord dorée, puis enrobée de crème, tandis que le safran apporte une couleur dorée et des notes florales légèrement boisées. La sauce doit rester onctueuse et napper la cuillère sans devenir lourde.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Sortez les filets de dinde du réfrigérateur 10 minutes avant de commencer. Sur une planche propre, découpez-les en lamelles de 3–5 mm d'épaisseur, puis disposez-les sur une assiette en single layer et salez légèrement avec une partie du sel.

2

Épluchez et ciselez finement l'échalote. Chauffez une poêle antiadhésive ou en acier avec l'huile d'olive à feu moyen, jusqu'à ce qu'elle scintille sans fumer. Ajoutez l'échalote et remuez jusqu'à ce qu'elle soit transparente et fondante, sans coloration brune.

3

Augmentez légèrement le feu et tamponnez les lamelles de dinde pour ôter l'excès d'humidité si nécessaire. Déposez-les dans la poêle en une seule couche, laissez saisir 2 à 3 minutes sans remuer, puis remuez régulièrement encore 2–4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur. Retirez brièvement la poêle du feu si elles brunissent trop.

4

Réduisez le feu à doux et versez immédiatement la crème fraîche. Raclez le fond de la poêle pour décoller les sucs de cuisson, puis mélangez délicatement jusqu'à ce que chaque lamelle soit enrobée et que la sauce soit liée.

5

Frottez légèrement le safran entre vos doigts, puis délayez-le dans un peu de crème chaude prélevée de la poêle. Incorporez ce mélange dans la poêle et remuez doucement jusqu'à ce que la sauce prenne une teinte dorée, sans amertume dominante.

6

Ajoutez le reste du sel et le poivre noir moulu. Goûtez la sauce, puis ajustez la salinité et la pointe de poivre sans sur-saler.

7

Laissez mijoter très doucement pendant 4 à 5 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que la crème épaississe légèrement et nappe le dos d'une cuillère. La sauce doit rester onctueuse et brillante, sans grumeaux. Si elle devient trop épaisse, détendez-la avec un filet d'eau ou un peu de bouillon chaud.

8

Servez sans attendre en répartissant l'émincé de dinde nappé de sauce dans les assiettes chaudes. Accompagnez-le de riz basmati cuit à la vapeur ou de légumes verts al dente. Proposez un quartier de citron ou quelques herbes fraîches hachées, comme du persil ou de la ciboulette, au dernier moment.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cet émincé avec un vin blanc sec et aromatique, comme un chardonnay non boisé ou un blanc de Loire, dont la fraîcheur équilibre la crème. Un riz basmati au citron et aux pistaches apporte du contraste et prolonge les notes du safran. Une salade tiède de mâche et de poires rôties convient en entrée, puis un sorbet citron-basilic termine le repas avec légèreté.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez l'émincé dans un récipient hermétique dès qu'il a tiédi. Vous pouvez couvrir la surface d'un film alimentaire au contact de la crème pour éviter qu'une peau ne se forme. Le lendemain, le safran sera plus diffusé dans la sauce. Réchauffez doucement à la casserole avec un peu de lait ou de crème, car la sauce épaissit au froid. Pour une garde longue, congelez le plat dans un sac parfaitement scellé après en avoir chassé l'air, puis laissez-le décongeler au réfrigérateur la veille.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 222 kcal
Protéines 15.67 g
Glucides 2.85 g
Lipides 16.73 g
Fibres 0.37 g
Sucres 1.81 g
Gras saturés 7.25 g
Sel 0.29 g

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