Délicieux Curry de Veau aux Épices Douces

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
- Étape 2 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 3 Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 4 Incorporer la pâte de curry doux, mélanger et cuire 2 minutes pour libérer les arômes.
- Étape 5 Ajouter le veau coupé en morceaux, faire dorer sur toutes les faces.
- Étape 6 Verser le lait de coco et les tomates pelées, mélanger.
- Étape 7 Assaisonner avec le sel et le poivre.
- Étape 8 Laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
- Étape 9 Parsemer de coriandre fraîche avant de servir.
Conseil du chef
Utilisez du veau tendre pour un résultat fondant., Accompagnez ce curry de riz basmati pour un repas complet., Vous pouvez ajuster la quantité de pâte de curry selon votre goût pour plus ou moins de piquant.
À accompagner avec
Riz basmati nature, Naan à l'ail
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 5 g |
Lipides | 8 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nina