Délicieux Blinis aux Saint-Jacques sur Lit de Poireaux Fondants

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Laver et émincer finement le poireau et l'échalote.
- Étape 2 Faire fondre 10 g de beurre dans une poêle à feu moyen, ajouter le poireau et l'échalote, saler et poivrer, puis cuire doucement pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Étape 3 Dans une autre poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Étape 4 Saisir les noix de Saint-Jacques 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées, saler et poivrer, puis réserver au chaud.
- Étape 5 Ajouter la crème fraîche au poireau cuit, mélanger et laisser mijoter 2 minutes.
- Étape 6 Réchauffer les blinis au four ou à la poêle selon préférence.
- Étape 7 Dresser les blinis sur une assiette, répartir le lit de poireaux à la crème dessus, puis disposer harmonieusement les noix de Saint-Jacques sur le dessus.
- Étape 8 Parsemer de ciboulette ciselée avant de servir.
Conseil du chef
Utilisez des noix de Saint-Jacques fraîches pour un goût optimal., Ne pas trop cuire les Saint-Jacques pour éviter qu'elles deviennent caoutchouteuses., Vous pouvez remplacer la crème fraîche par une crème légère pour une version plus légère.
À accompagner avec
Un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Chablis., Une salade verte légère.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 8 g |
Glucides | 10 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Nina