Feuilleté de saumon gourmand et croustillant
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante).
- Étape 2 Étaler la pâte feuilletée sur une surface légèrement farinée.
- Étape 3 Dans un bol, mélanger le fromage frais avec l'aneth ciselé, le jus de citron, le sel et le poivre.
- Étape 4 Déposer le filet de saumon au centre de la pâte.
- Étape 5 Étaler le mélange au fromage frais sur le saumon.
- Étape 6 Refermer la pâte en formant un carré ou un rectangle, bien sceller les bords avec un peu d'eau.
- Étape 7 Battre l'œuf et badigeonner la surface du feuilleté pour une belle dorure.
- Étape 8 Enfourner pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante.
- Étape 9 Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser un saumon frais de qualité pour un meilleur goût., Ne pas trop garnir le feuilleté pour éviter qu'il ne s'ouvre à la cuisson., Servir avec une salade verte pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte assaisonnée
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 20 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Manon