Délicieuses Timbales de Thon aux Crevettes : Recette Facile et Raffinée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Égoutter le thon et le mettre dans un saladier.
- Étape 3 Ajouter les crevettes décortiquées au thon.
- Étape 4 Casser l'œuf dans le saladier, puis incorporer la crème fraîche.
- Étape 5 Ajouter le jus de citron, la ciboulette finement ciselée, le sel et le poivre.
- Étape 6 Mélanger soigneusement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 7 Répartir la préparation dans un moule à timbales ou des ramequins individuels.
- Étape 8 Enfourner pendant 20 minutes jusqu'à ce que les timbales soient bien prises et légèrement dorées.
- Étape 9 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler délicatement.
Conseil du chef
Pour une texture plus onctueuse, ajoutez un peu plus de crème fraîche selon votre goût., Servez les timbales avec une salade verte pour un repas équilibré., Vous pouvez remplacer la ciboulette par de l'aneth pour varier les saveurs.
À accompagner avec
salade verte assaisonnée, pain de campagne grillé
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 5 g |
Fibres | 0.5 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Hugo