Délicieuses Pâtes au Thon Faciles et Rapides

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet (environ 8 à 10 minutes).
- Étape 2 Pendant ce temps, égouttez le thon et émiettez-le dans un bol.
- Étape 3 Lavez et coupez les tomates cerises en deux.
- Étape 4 Épluchez et hachez finement la gousse d'ail.
- Étape 5 Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive puis faites revenir l'ail sans le brûler.
- Étape 6 Ajoutez les tomates cerises dans la poêle et faites-les revenir 3 minutes à feu moyen.
- Étape 7 Incorporez le thon émietté, salez et poivrez selon votre goût, puis mélangez bien le tout.
- Étape 8 Égouttez les pâtes une fois cuites et ajoutez-les dans la poêle avec la sauce au thon et tomates.
- Étape 9 Mélangez bien pour que les pâtes s'imprègnent des saveurs, puis parsemez de persil frais ciselé avant de servir.
Conseil du chef
Pour plus de saveur, ajoutez un filet de jus de citron avant de servir., Vous pouvez remplacer le persil par du basilic frais pour varier les plaisirs.
À accompagner avec
Une salade verte croquante, Un verre de vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 20 g |
Lipides | 4 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Sophie