Délicieuses Noix de Saint-Jacques au Safran, Crème onctueuse et parfumée
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Faire infuser le safran dans la crème fraîche tiède pendant 10 minutes pour libérer ses arômes.
- Étape 2 Émincer finement l'échalote.
- Étape 3 Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et la moitié du beurre à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter l'échalote émincée et la faire revenir doucement jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- Étape 5 Verser le vin blanc dans la poêle et laisser réduire de moitié.
- Étape 6 Ajouter la crème infusée au safran dans la poêle, mélanger et laisser épaissir légèrement à feu doux.
- Étape 7 Saler et poivrer selon votre goût.
- Étape 8 Dans une autre poêle, faire fondre le reste du beurre à feu vif.
- Étape 9 Saisir les noix de Saint-Jacques 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et juste cuites.
- Étape 10 Dresser les noix de Saint-Jacques dans une assiette chaude, napper de la sauce au safran.
- Étape 11 Servir immédiatement, accompagné d'un riz pilaf ou d'une poêlée de légumes verts.
Conseil du chef
Ne pas trop cuire les noix de Saint-Jacques pour éviter qu'elles deviennent caoutchouteuses., Utiliser un safran de qualité pour un goût optimal., Servir avec un vin blanc sec, comme un Sancerre ou un Chablis.
À accompagner avec
Riz pilaf, Poêlée de légumes verts
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 12 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 9 g |
| Fibres | 0.1 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Julie