Délicieuses cuisses de poulet au paprika en papillote, recette facile et savoureuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Préparer la marinade en mélangeant le paprika, l'huile d'olive, l'ail écrasé, le jus de citron, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- Étape 3 Enduire la cuisse de poulet avec la marinade en veillant à bien la répartir sur toute la surface.
- Étape 4 Déposer la cuisse de poulet sur une feuille de papier cuisson ou aluminium et refermer la papillote hermétiquement.
- Étape 5 Enfourner pendant 35 minutes.
- Étape 6 Ouvrir la papillote avec précaution et vérifier la cuisson. La chair doit être bien cuite et tendre.
- Étape 7 Servir chaud, accompagné de légumes de saison ou d'une salade fraîche.
Conseil du chef
Pour plus de saveur, laisser mariner la cuisse de poulet au paprika au moins 1 heure au réfrigérateur avant la cuisson., Accompagner ce plat de légumes rôtis ou d'une purée maison pour un repas complet., Veillez à bien refermer la papillote pour conserver toute la vapeur et la tendreté du poulet.
À accompagner avec
légumes rôtis, salade verte, purée de pommes de terre
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 10 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Lucas