Délicieuses Crevettes au Pamplemousse et Lait de Coco

Photo de Recette facile de crevettes au pamplemousse et lait de coco
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Crevette
1 pièce
Pamplemousse
100 ml
Lait de coco
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
0.5 pièce
Oignon rouge
1 cm
Gingembre frais
5 g
Coriandre fraîche
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir

Préparation

  1. Étape 1 Peler et découper le pamplemousse en suprêmes en retirant la peau et la membrane blanche.
  2. Étape 2 Émincer finement l'oignon rouge et râper le gingembre frais.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter l'oignon et le gingembre, faire revenir 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. Étape 5 Ajouter les crevettes décortiquées dans la poêle, cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
  6. Étape 6 Verser le lait de coco, saler et poivrer, puis laisser mijoter 5 minutes à feu doux.
  7. Étape 7 Incorporer les suprêmes de pamplemousse et la coriandre fraîche ciselée, mélanger délicatement et cuire encore 2 minutes.
  8. Étape 8 Servir chaud, accompagné de riz basmati ou quinoa pour un plat complet.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu de piment frais ou en poudre., Utilisez du lait de coco entier pour plus de richesse en saveur., Servez avec un riz parfumé pour équilibrer les saveurs acidulées et crémeuses.

À accompagner avec

riz basmati, quinoa

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines12 g
Glucides6 g
Lipides5 g
Fibres1 g
Sucres3 g
Sodium0.3 g
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