Délicieuses Crevettes au Lait de Coco Épicé
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher et émincer l'oignon et l'ail.
- Étape 2 Râper le gingembre frais.
- Étape 3 Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter l'oignon, l'ail, le gingembre et le piment rouge finement coupé. Faire revenir 3 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
- Étape 5 Verser le lait de coco dans la poêle, mélanger et laisser mijoter 5 minutes.
- Étape 6 Ajouter les crevettes décortiquées, saler et poivrer. Cuire 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient roses et bien cuites.
- Étape 7 Incorporer le jus de citron vert et la coriandre fraîche ciselée. Mélanger délicatement.
- Étape 8 Servir chaud accompagné de riz basmati ou de légumes sautés.
Conseil du chef
Pour plus de saveur, laissez mariner les crevettes 30 minutes dans un mélange de jus de citron vert et d'épices avant cuisson., Accompagnez ce plat d'un riz jasmin ou de légumes croquants pour un repas complet., Ajustez la quantité de piment selon votre tolérance au piquant.
À accompagner avec
riz basmati, légumes sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 5 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Noé