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Crevettes rôties à la feta et origan - Photo de présentation
Plat

Crevettes rôties à la feta et origan

Par Noé
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
5 min
Difficulté
Facile
Calories
148 kcal
Note

Merci !

Cette recette fait rôtir au four des crevettes avec des tomates cerises, de la feta, de l’ail, de l’huile d’olive et de l’origan. La feta fond partiellement et dore sur les bords, tandis que les tomates deviennent juteuses et que les crevettes cuisent jusqu’à être opaques et rosées. Le plat se prépare directement dans un plat allant au four et se sert chaud, avec du pain grillé ou une salade verte.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez votre four à 180°C en chaleur traditionnelle, puis placez la grille au centre.

2

Choisissez un plat allant au four, idéalement en céramique ou en terre cuite, et disposez les crevettes en une seule couche.

3

Coupez les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur, puis répartissez-les autour et entre les crevettes sans les empiler.

4

Émiettez la feta en morceaux irréguliers et répartissez-la sur les crevettes et les tomates. Elle doit fondre partiellement pendant la cuisson.

5

Pelez et hachez très finement l'ail, puis parsemez-le uniformément sur la préparation. Mélangez-le aux tomates plutôt que de le laisser à nu en surface.

6

Versez l'huile d'olive en filet sur toute la surface, en la répartissant de façon homogène.

7

Émiettez l'origan entre vos doigts, puis ajoutez le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez une petite part de feta et rectifiez l'assaisonnement avant cuisson si nécessaire.

8

Enfournez et laissez cuire environ 15 minutes. La feta doit être fondante et commencer à dorer sur les bords, tandis que les crevettes deviennent opaques et rosées. Surveillez les dernières minutes pour éviter que la feta ne brunisse trop.

9

Sortez le plat du four et laissez reposer 2 à 3 minutes. Servez chaud avec du pain grillé pour saucer ou une salade verte croquante.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces crevettes avec un vin blanc sec et aromatique, comme un sauvignon ou un assyrtiko, dont l’acidité rafraîchit la feta. Une salade de roquette et de concombre apporte aussi de la fraîcheur. Pour un plat plus consistant, choisissez du riz pilaf ou des pommes de terre nouvelles rôties. Un sorbet citron-basilic terminera le repas sur une note légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir la préparation, puis rangez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Les arômes d’ail et d’origan seront plus marqués le lendemain, mais les crevettes pourront s’assécher avec le temps. Consommez les restes dans les deux jours. Avant de servir, ajoutez un petit filet d’huile d’olive et réchauffez à feu très doux dans une poêle couverte. Évitez le micro-ondes, qui risque de durcir les crevettes et de rendre la feta élastique. Si vous ne consommez pas les restes dans les deux jours, congelez-les dans un sac adapté. Décongelez-les doucement au réfrigérateur, jusqu’à leur retour en température.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 148 kcal
Protéines 13.90 g
Glucides 2.67 g
Lipides 9.39 g
Fibres 0.51 g
Sucres 1.70 g
Gras saturés 4.25 g
Sel 0.89 g

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Entrée

Tartelettes boudin noir et pommes

L'alliance du boudin noir émietté et des pommes caramélisées sur une pâte brisée croustillante. Un appareil crémeux lie le tout avec douceur. À servir chaud.

1h 5 min
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Goûter

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