Délicieuses Asperges Blanches à la Crème Onctueuse de Ciboulette

Photo de Recette facile d'asperges blanches à la crème de ciboulette onctueuse
Temps total : 22 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 12 min
Repos : 0 min
Difficulté : Facile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
250 g
Asperge blanche
50 ml
Crème fraîche épaisse
10 g
Ciboulette fraîche
10 g
Beurre
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Éplucher soigneusement les asperges blanches en retirant la peau fibreuse à l'aide d'un économe.
  2. Étape 2 Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
  3. Étape 3 Plonger les asperges dans l'eau bouillante et laisser cuire pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes.
  4. Étape 4 Pendant la cuisson, préparer la crème à la ciboulette : hacher finement la ciboulette fraîche.
  5. Étape 5 Dans un petit bol, mélanger la crème fraîche avec la ciboulette hachée, une pincée de sel et de poivre, puis réserver au frais.
  6. Étape 6 Égoutter les asperges cuites et les déposer délicatement sur une assiette.
  7. Étape 7 Ajouter une noix de beurre sur les asperges chaudes pour les faire fondre.
  8. Étape 8 Napper les asperges avec la crème à la ciboulette juste avant de servir.

Conseil du chef

Choisissez des asperges blanches de taille moyenne pour une cuisson uniforme., La crème à la ciboulette peut être préparée à l'avance et conservée au frais., Pour une touche gourmande, ajoutez quelques copeaux de parmesan sur la crème avant de servir.

À accompagner avec

Pommes de terre vapeur, Jambon cru, Salade verte

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories85 kcal
Protéines2.5 g
Glucides3.5 g
Lipides7 g
Fibres2 g
Sucres1.5 g
Sodium0.3 g
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