Délicieuse Recette de Krikwy : Plat Savoureux et Authentique

Photo de Recette Krikwy au Poulet Mijoté - Plat Savoureux et Facile
Temps total : 35 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Poulet
1 pièce
Oignon
2 pièce
Tomate
2 cuillères à soupe
Huile d'olive
2 gousses
Ail
1 cuillère à café
Poivre
1 cuillère à café
Sel
10 g
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Couper le poulet en morceaux moyens.
  2. Étape 2 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
  4. Étape 4 Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. Étape 5 Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces.
  6. Étape 6 Couper les tomates en dés et les ajouter dans la poêle.
  7. Étape 7 Assaisonner avec le sel et le poivre.
  8. Étape 8 Laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.
  9. Étape 9 Parsemer de persil frais haché avant de servir.

Conseil du chef

Utiliser du poulet frais pour un meilleur goût., Accompagner ce plat de riz blanc ou de légumes vapeur., Ne pas trop cuire le poulet pour garder sa tendreté.

À accompagner avec

Riz blanc, Légumes vapeur

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories150 kcal
Protéines20 g
Glucides5 g
Lipides6 g
Fibres1 g
Sucres3 g
Sodium0.5 g
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