Délice tendre et lardé : recette gourmande et facile

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
- Étape 2 Enrouler le filet de porc avec les tranches de lard fumé en veillant à bien couvrir la viande.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter la viande lardée et saisir sur toutes les faces pendant 3 minutes pour bien dorer.
- Étape 5 Ajouter la gousse d'ail écrasée et le brin de thym dans la poêle.
- Étape 6 Transférer la viande dans un plat allant au four, saler et poivrer.
- Étape 7 Enfourner pour 15 minutes de cuisson.
- Étape 8 Laisser reposer 5 minutes avant de servir pour que les jus se répartissent bien.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laisser mariner la viande avec un peu de thym et d'ail haché 1 heure avant la cuisson., Accompagner ce plat d'une purée de pommes de terre ou de légumes sautés.
À accompagner avec
purée de pommes de terre, légumes sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 250 kcal |
Protéines | 22 g |
Glucides | 0 g |
Lipides | 18 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 0 g |
Sodium | 0.8 g |
Publié par Léa