Aller au contenu principal
Daurade farcie forestière et pommes - Photo de présentation
Plat

Daurade farcie forestière et pommes

Par Chloé
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
130 kcal
Note

Merci !

Cette daurade entière est farcie de champignons de Paris, d’échalote, d’ail et de persil, puis cuite au four sur un lit de pommes de terre en rondelles. Les pommes de terre s’attendrissent dans le plat et recueillent les sucs du poisson, tandis que la farce apporte une texture moelleuse et une note boisée. Le beurre et l’huile favorisent une légère coloration de la garniture et de la peau.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffer le four à 180 °C et placer une grille au centre. Sortir les ingrédients du réfrigérateur avant de commencer.

2

Éplucher les pommes de terre, les rincer à l’eau froide et les détailler en rondelles régulières de 3–4 mm. Les essuyer avec un torchon propre pour retirer l’excès d’amidon.

3

Faire fondre une partie du beurre avec l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Déposer les rondelles en une seule couche, assaisonner légèrement, couvrir et cuire à feu doux environ 12–15 minutes, en remuant très délicatement une à deux fois, jusqu’à ce qu’elles soient tendres sans se défaire.

4

Pendant que les pommes de terre s’attendrissent, hacher l’échalote, écraser l’ail et ciseler finement le persil.

5

Essuyer les champignons avec un chiffon humide, sans les passer sous l’eau, puis les trancher finement.

6

Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle, y faire suer l’échalote, puis ajouter les champignons et l’ail. Cuire d’abord à feu vif jusqu’à évaporation de l’eau, puis baisser légèrement le feu et laisser colorer sans brûler.

7

Quand les champignons ont perdu leur eau et commencent à dorer, ajouter le persil, saler et poivrer. Goûter, ajuster l’assaisonnement, retirer du feu et laisser tiédir.

8

Vérifier que la daurade est vidée et écaillée, la rincer rapidement à l’eau froide puis la sécher complètement avec du papier absorbant. Saler et poivrer l’intérieur comme l’extérieur.

9

Farcir délicatement la cavité avec la préparation aux champignons, en pressant juste assez pour qu’elle tienne sans la tasser. Fermer la cavité avec des piques si nécessaire.

10

Dans un plat allant au four, répartir les pommes de terre en un lit uniforme, légèrement chevauché. Arroser avec l’huile d’olive et déposer le reste du beurre en noisettes.

11

Déposer la daurade farcie sur les pommes de terre, enfourner et cuire 25–30 minutes. La chair doit se détacher facilement de l’arête et la peau présenter de légères crispations ; vérifier en piquant la partie la plus épaisse près de la tête.

12

Sortir le plat du four et laisser reposer 3 minutes. Déposer la daurade sur un plat de service ou la trancher en filets directement sur les pommes de terre, puis servir immédiatement avec un filet de citron et, éventuellement, du persil frais ciselé.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Un vin blanc sec, comme un sauvignon ou un jeune chablis, accompagne le poisson et équilibre le beurre. Une salade tiède de jeunes pousses au citron apporte de la fraîcheur en entrée. Des haricots verts sautés à l’ail ajoutent du croquant, tandis qu’une compote de poire peu sucrée termine le repas sans l’alourdir.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser le plat refroidir complètement, puis placer les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant deux jours maximum. Il est aussi possible de recouvrir le plat d'un film alimentaire au contact des ingrédients pour limiter le dessèchement de la peau et l'absorption des odeurs. Réchauffer doucement au four à basse température plutôt qu'au micro-ondes. Pour une conservation de deux mois, congeler séparément les filets et les pommes de terre avec les champignons dans des sacs bien vidés de leur air, puis décongeler lentement au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 130 kcal
Protéines 11.33 g
Glucides 7.52 g
Lipides 6.41 g
Fibres 0.86 g
Sucres 0.75 g
Gras saturés 1.78 g
Sel 0.42 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Dessert

Far toulousain à la citrouille vanillé

La chair sucrée de la citrouille s'unit au lait entier et à la vanille pour un flan toulousain ultra fondant. Un dessert d'automne beurré et inratable. Cuisinez-le !

1h 35 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Plat

Lotte nacrée à l'ail et au persil frais

Une chair de lotte nacrée saisie à l'ail frais et déglacée au citron. Un plat de poisson raffiné prêt en 15 minutes pour un dîner léger. Cuisinez-la dès maintenant.

30 min
Moyen
Plat

Rognons de porc fondants sauce moutarde

L'alliance des abats tendres, du vin blanc et d'une sauce moutarde à l'ancienne onctueuse. Une cuisson rapide pour un résultat savoureux. À vos fourneaux !

40 min
Moyen
Plat

Purée de thon onctueuse et savoureuse

L'alliance fondante des pommes de terre et du thon relevée d'une pointe de citron. Un plat complet et économique prêt en 20 minutes. Testez ce classique revisité.

35 min
Facile