Aller au contenu principal
Curry de poulet crémeux aux cacahuètes - Photo de présentation
Plats mijotés

Curry de poulet crémeux aux cacahuètes

Par Camille
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
193 kcal
Note

Merci !

Ce curry de poulet associe une base d'oignon, d'ail et de gingembre à une pâte de curry doux et au lait de coco. Le poulet mijote dans une sauce crémeuse, tandis que les cacahuètes ajoutent une texture croquante et une note torréfiée. La coriandre, ajoutée hors du feu, apporte une touche fraîche. Servez-le avec du riz ou des légumes pour profiter pleinement de la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Taillez le filet de poulet en cubes réguliers d'environ 2 cm, puis séchez-les avec du papier absorbant. La surface doit être bien sèche pour dorer dans la poêle.

2

Pelez et émincez l'oignon en fines lanières. Hachez finement l'ail et râpez le gingembre, puis réservez-les séparément.

3

Chauffez l'huile d'arachide dans une large poêle ou un wok sur feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'elle commence à onduler.

4

Ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant jusqu'à ce qu'il soit translucide, avec les bords légèrement dorés. Incorporez l'ail et le gingembre, puis poursuivez la cuisson une minute : ils doivent sentir bon sans brunir.

5

Baissez le feu à moyen, ajoutez la pâte de curry doux et mélangez pour enrober l'oignon. Faites cuire une minute en remuant : la pâte doit libérer ses arômes sans noircir.

6

Ajoutez les cubes de poulet en une seule couche si possible. Augmentez brièvement le feu et laissez-les dorer sans trop les remuer, 2 à 3 minutes de chaque côté.

7

Réduisez le feu et déglacez avec le lait de coco en grattant les sucs. Salez et poivrez, couvrez, puis laissez mijoter doucement pendant 12 à 15 minutes. Le poulet doit être tendre et la sauce légèrement épaissie ; remuez de temps en temps.

8

Pendant la fin de cuisson, concassez grossièrement les cacahuètes au couteau ou au pilon. Incorporez-les environ 4 à 5 minutes avant la fin de la cuisson, afin qu'elles s'imprègnent de la sauce tout en gardant du croquant.

9

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Hors du feu, ciselez la coriandre et parsemez-en le curry juste avant de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce curry avec du riz jasmin cuit à la vapeur : ses grains absorbent la sauce sans ajouter de lourdeur. Des légumes verts sautés, comme des haricots plats ou du brocoli, apportent un contraste croquant. En dessert, une salade d'agrumes à la menthe prolonge la fraîcheur du repas.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez tiédir le curry, puis placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Il se conserve jusqu'au lendemain ; les saveurs seront alors plus fondues. Fermez bien le récipient pour éviter qu'une peau ne se forme sur la sauce. Pour une conservation plus longue, transférez le curry dans un sac adapté et congelez-le jusqu'à deux mois. Ajoutez la coriandre fraîche seulement au moment de le servir.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 193 kcal
Protéines 11.45 g
Glucides 5.70 g
Lipides 14.28 g
Fibres 1.53 g
Sucres 3.32 g
Gras saturés 7.26 g
Sel 0.25 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Dessert

Pommes fondantes en papillote à la cannelle

Des quartiers de pommes rôtis au four avec du sucre roux, de la cannelle et des raisins secs. Un dessert sain, léger et parfumé prêt en 25 minutes. Régalez-vous.

50 min
Facile
Goûter

Sablés Plätzchen vanille & amande

L'union du beurre et de l'amande crée une texture sablée fondante. Une pointe de vanille parfume ces biscuits de Noël à préparer en famille. Testez la recette.

1h 15 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas