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Lapin Tapenade et Crème d'Ail Soyeuse - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Lapin Tapenade et Crème d'Ail Soyeuse

Par Nina
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
220 kcal
Note

Merci !

Cette recette associe des cuisses de lapin rôties au four, une tapenade d’olive noire déposée sur la viande et une crème fraîche parfumée à l’ail. Le lapin est d’abord coloré à la poêle avec l’échalote, l’ail et le vin blanc, puis terminé au four. La tapenade apporte une saveur salée et marquée, tandis que la crème d’ail adoucit l’ensemble. Le jus réduit dans la poêle sert de base à une sauce courte à récupérer au moment du dressage. La cuisson se vérifie dans la partie la plus épaisse de la cuisse : le jus doit être clair et la viande se détacher facilement de l’os.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Peler et ciseler finement l’échalote. Peler l’ail, en tailler une partie en fines lamelles et écraser le reste au couteau.

2

Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle allant au four, sur feu moyen-vif. Quand elle scintille, déposer les cuisses côté peau vers le bas. Laisser dorer sans les bouger pendant 4 à 5 minutes, puis les retourner et colorer l’autre face jusqu’à formation d’une croûte légèrement caramélisée.

3

Réduire à feu moyen, écarter les cuisses et ajouter l’échalote autour. La faire suer sans coloration pendant 2 minutes, puis incorporer les lamelles d’ail et poursuivre la cuisson 1 minute, jusqu’à ce que l’ail sente bon sans coloration.

4

Déglacer avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle avec une spatule. Laisser réduire à petits bouillons pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce que le liquide ait légèrement épaissi et qu’il ne reste qu’une fine écume.

5

Étaler la tapenade d’olive noire en couche régulière sur le dessus de chaque cuisse, avec le dos d’une cuillère, sans recouvrir complètement la peau dorée.

6

Transférer la poêle dans le four préchauffé et enfourner pendant 18 à 22 minutes, selon la taille des cuisses. Piquer la partie la plus épaisse : le jus doit être clair et la viande se détacher facilement de l’os.

7

Pendant la cuisson, mélanger la crème fraîche avec le reste de l’ail écrasé. Assaisonner avec le sel et le poivre noir moulu, puis émulsionner jusqu’à obtenir une texture lisse. Goûter et rectifier l’assaisonnement en tenant compte de la salinité de la tapenade.

8

Sortir la poêle du four et laisser reposer 3 minutes. Transférer les cuisses sur les assiettes et récupérer les sucs dans la poêle. Si nécessaire, déglacer brièvement avec un trait d’eau ou un filet de vin pour lier la sauce, puis napper chaque cuisse de crème d’ail juste avant de servir.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin blanc sec et vif pour alléger la crème et répondre à la salinité de la tapenade. Une salade tiède de jeunes pousses et de fenouil apporte fraîcheur et croquant. Des pommes de terre grenaille rôties au romarin prolongent les notes de la tapenade. En dessert, une poire pochée au thé Earl Grey termine le repas avec légèreté.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser refroidir le lapin et la crème, puis les placer séparément dans des boîtes hermétiques au réfrigérateur. Le lapin et sa sauce se gardent 2 à 3 jours au réfrigérateur ; la crème doit rester couverte pour éviter qu’elle ne s’oxyde et ne croûte. Les parfums d’olive et d’ail seront plus présents le lendemain. Pour une conservation plus longue, congeler le lapin et les sucs dans un sac ou une boîte adaptés pendant 2 mois. Décongeler lentement au réfrigérateur, puis réchauffer doucement à la casserole. La crème peut perdre un peu de sa texture soyeuse après congélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 220 kcal
Protéines 15.05 g
Glucides 3.53 g
Lipides 15.28 g
Fibres 0.68 g
Sucres 1.28 g
Gras saturés 4.63 g
Sel 0.84 g

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