Cuisse de poulet rôtie à la toscane aux herbes et tomates
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C.
- Étape 2 Dans un plat allant au four, déposer la cuisse de poulet. Saler et poivrer la viande des deux côtés.
- Étape 3 Écraser les gousses d'ail et les répartir autour du poulet avec les brins de romarin et de thym.
- Étape 4 Couper les tomates en quartiers et les disposer autour de la cuisse.
- Étape 5 Arroser le tout avec l'huile d'olive et le vin blanc.
- Étape 6 Enfourner pendant 35 minutes jusqu'à ce que la peau soit dorée et la viande bien cuite.
- Étape 7 Sortir le plat du four, laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Pour une peau encore plus croustillante, saisir la cuisse à la poêle avant de la mettre au four., Accompagner ce plat d'une salade verte ou de légumes grillés pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte, légumes grillés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 180 kcal |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 9 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 2 g |
| Sodium | 0.7 g |
Publié par Émilie