Crevettes sautées à l'ananas : recette savoureuse et exotique

Photo de Recette facile de crevettes sautées à l'ananas, plat exotique et rapide
Temps total : 20 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Crevette décortiquée
100 g
Ananas frais
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 gousse
Ail
50 g
Oignon
1 cuillère à soupe
Sauce soja
1 cuillère à soupe
Jus de citron
1 pincée
Poivre noir moulu
1 pincée
Sel

Préparation

  1. Étape 1 Éplucher et hacher finement l'ail et l'oignon.
  2. Étape 2 Couper l'ananas en petits morceaux.
  3. Étape 3 Chauffer l'huile d'olive dans une poêle ou un wok à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter l'ail et l'oignon, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. Étape 5 Ajouter les crevettes décortiquées et les faire sauter jusqu'à ce qu'elles deviennent roses.
  6. Étape 6 Incorporer les morceaux d'ananas, la sauce soja et le jus de citron.
  7. Étape 7 Saler et poivrer selon le goût, puis cuire encore 2 à 3 minutes en remuant.
  8. Étape 8 Servir chaud, accompagné de riz blanc ou de légumes sautés.

Conseil du chef

Utiliser des crevettes fraîches pour un meilleur goût., Ne pas trop cuire les crevettes pour éviter qu'elles deviennent caoutchouteuses., Accompagner ce plat d'un riz jasmin pour une touche parfumée.

À accompagner avec

riz blanc, légumes sautés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories110 kcal
Protéines15 g
Glucides5 g
Lipides3 g
Fibres1 g
Sucres4 g
Sodium0.4 g
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