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Crêpes de riz fines et élastiques - Photo de présentation
Riz & Céréales

Crêpes de riz fines et élastiques

Par Sophie
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
158 kcal
Note

Merci !

Ces crêpes fines sont préparées avec de la farine de riz, de l'œuf, de l'eau, de l'huile et du sel. Leur pâte fluide s'étale en couche très mince dans la poêle et donne des crêpes souples, légèrement élastiques, aux bords délicats. Leur goût discret convient aussi bien à une garniture salée qu'à un accompagnement frais ou croquant.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Tamisez la farine de riz dans un grand saladier.

2

Faites un puits au centre, cassez l'œuf et mélangez au fouet en incorporant progressivement la farine des bords, jusqu'à obtenir une base homogène.

3

Versez l'eau en plusieurs fois tout en fouettant vigoureusement, jusqu'à obtenir une pâte fluide et sans grumeaux, à la consistance nappante.

4

Ajoutez le sel et une partie de l'huile végétale, puis mélangez jusqu'à ce que la préparation soit lisse et brillante.

5

Couvrez le saladier d'un linge propre et laissez reposer 30 minutes à température ambiante.

6

Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, puis graissez-la légèrement avec un papier absorbant imbibé du reste de l'huile.

7

Versez une louche de pâte au centre de la poêle et inclinez-la immédiatement en mouvements circulaires pour obtenir une couche très fine et régulière.

8

Laissez cuire jusqu'à ce que les bords se détachent et que la surface perde son aspect brillant. Glissez une spatule dessous, retournez la crêpe et prolongez brièvement la cuisson, jusqu'à une légère coloration dorée.

9

Empilez les crêpes sur une assiette recouverte d'un linge propre, puis répétez l'opération avec le reste de pâte en réajustant la chaleur si nécessaire.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces crêpes avec un chutney acidulé à la mangue ou à la citronnelle, des légumes croquants sautés au nuoc-mâm ou une vinaigrette au vinaigre de riz. Un thé vert au jasmin ou un vin blanc sec les accompagne sans couvrir leur goût délicat.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les crêpes, puis placez-les dans une boîte hermétique à température ambiante pour le lendemain. Intercalez du papier sulfurisé entre les disques et filmez le récipient au contact pour protéger les bords du dessèchement. Pour une conservation plus longue, glissez-les dans un sac de congélation en chassant l'air ; elles se gardent jusqu'à deux mois au congélateur.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 158 kcal
Protéines 3.47 g
Glucides 22.15 g
Lipides 5.99 g
Fibres 0.66 g
Sucres 0.48 g
Gras saturés 1.11 g
Sel 0.18 g

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