Crème paysanne onctueuse aux légumes de saison

Photo de Crème paysanne onctueuse aux légumes de saison
Temps total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Niveau
Facile
Votre avis
5.0/5.0

Quand la cuisine de terroir se fait douce et réconfortante, impossible de résister : cette crème paysanne onctueuse aux légumes de saison est exactement ce dont vous avez besoin pour un repas simple et chaleureux. Inspirée des maisons de campagne où l'on met l'accent sur l'essentiel, elle réunit pomme de terre, carotte et oignon pour une base à la fois rustique et délicate, rehaussée d'une touche de crème fraîche épaisse et de beurre pour une texture fondante. Les saveurs sont bien équilibrées : la douceur naturelle de la carotte rencontre la tenue de la pomme de terre, tandis que l'oignon apporte une note subtilement parfumée ; une pincée de sel et de poivre révèle le tout, et le persil frais apporte une fraîcheur herbacée qui finit le plat en beauté. Accessible et rassurante, cette préparation se prête à toutes les tablées - du dîner en semaine aux repas où l'on veut faire plaisir sans complication. Un classique réconfortant qui promet de belles cuillerées de bonheur.

Quiches et tartes salées

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
200 g
Pomme de terre
100 g
Carotte
50 g
Oignon
100 ml
Crème fraîche épaisse
15 g
Beurre
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre
5 g
Persil frais

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Casserole
Casserole
Ustensile de cuisine :Cuillère en bois
Cuillère en bois
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Mixeur plongeant
Mixeur plongeant

Préparation

  1. Étape 1
    Commencez par laver soigneusement pommes de terre et carottes pour éliminer toute trace de terre, puis épluchez-les. Taillez-les en dés réguliers d’environ 1 à 1,5 cm afin d’assurer une cuisson homogène .
    Des morceaux uniformes favorisent une texture finale lisse. Pendant ce temps, pelez l’oignon et coupez-le en fines lamelles ou en petits dés selon votre préférence pour que son goût se diffuse plus rapidement à la cuisson.
    Commencez par laver soigneusement pommes de terre et carottes pour éliminer toute trace de terre, puis épluchez-les. Taillez-les en dés réguliers d’environ 1 à 1,5 cm afin d’assurer une cuisson homogène .
    Des morceaux uniformes favorisent une texture finale lisse. Pendant ce temps, pelez l’oignon et coupez-le en fines lamelles ou en petits dés selon votre préférence pour que son goût se diffuse plus rapidement à la cuisson.
  2. Étape 2
    Chauffez une casserole à fond épais sur feu moyen et faites fondre le beurre sans le laisser brunir : vous devez obtenir une matière fondante qui va enrober les légumes. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le suer doucement, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit translucide et commence à dégager des notes légèrement sucrées, sans coloration forte.
    Chauffez une casserole à fond épais sur feu moyen et faites fondre le beurre sans le laisser brunir : vous devez obtenir une matière fondante qui va enrober les légumes. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le suer doucement, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit translucide et commence à dégager des notes légèrement sucrées, sans coloration forte.
  3. Étape 3
    Incorporez les dés de pommes de terre et de carottes dans la casserole, mélangez pour bien les enrober du beurre et de l’oignon. Versez de l’eau froide juste à hauteur des légumes — pas plus — pour concentrer les arômes. Portez à ébullition à découvert, puis réduisez immédiatement le feu pour maintenir un frémissement régulier qui permettra de cuire sans défaire les légumes.
    Incorporez les dés de pommes de terre et de carottes dans la casserole, mélangez pour bien les enrober du beurre et de l’oignon. Versez de l’eau froide juste à hauteur des légumes — pas plus — pour concentrer les arômes. Portez à ébullition à découvert, puis réduisez immédiatement le feu pour maintenir un frémissement régulier qui permettra de cuire sans défaire les légumes.
  4. Étape 4
    Laissez cuire environ 18 à 22 minutes en vérifiant la cuisson avec la pointe d’un couteau : les légumes doivent être très tendres pour pouvoir être réduits en crème sans grain. Si nécessaire, écumez rapidement la surface en début d’ébullition pour clarifier le bouillon et conserver une saveur nette.
    Laissez cuire environ 18 à 22 minutes en vérifiant la cuisson avec la pointe d’un couteau : les légumes doivent être très tendres pour pouvoir être réduits en crème sans grain. Si nécessaire, écumez rapidement la surface en début d’ébullition pour clarifier le bouillon et conserver une saveur nette.
  5. Étape 5
    Retirez la casserole du feu et prélevez une louche du liquide de cuisson clair et parfumé avant d’égoutter grossièrement les légumes : conservez ce jus qui servira à ajuster la consistance finale. Remettez les légumes dans la casserole ou dans un bol profond pour le mixage.
    Retirez la casserole du feu et prélevez une louche du liquide de cuisson clair et parfumé avant d’égoutter grossièrement les légumes : conservez ce jus qui servira à ajuster la consistance finale. Remettez les légumes dans la casserole ou dans un bol profond pour le mixage.
  6. Étape 6
    Versez les légumes chauds dans un blender ou utilisez un mixeur plongeant. Ajoutez la crème fraîche épaisse en plusieurs fois et commencez à mixer à vitesse moyenne puis élevée jusqu’à obtenir une texture très lisse et soyeuse. Si la préparation apparaît trop épaisse ou granuleuse, incorporez progressivement le liquide de cuisson réservé jusqu’à obtenir une consistance onctueuse nappante.
    Versez les légumes chauds dans un blender ou utilisez un mixeur plongeant. Ajoutez la crème fraîche épaisse en plusieurs fois et commencez à mixer à vitesse moyenne puis élevée jusqu’à obtenir une texture très lisse et soyeuse. Si la préparation apparaît trop épaisse ou granuleuse, incorporez progressivement le liquide de cuisson réservé jusqu’à obtenir une consistance onctueuse nappante.
  7. Étape 7
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement : ajoutez la cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de poivre, puis mélangez. Ajustez si nécessaire par petites pincées en tenant compte que la crème atténue légèrement les saveurs. Émulsionnez une dernière fois quelques secondes pour homogénéiser le tout.
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement : ajoutez la cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de poivre, puis mélangez. Ajustez si nécessaire par petites pincées en tenant compte que la crème atténue légèrement les saveurs. Émulsionnez une dernière fois quelques secondes pour homogénéiser le tout.
  8. Étape 8
    Ciselez finement le persil frais et incorporez-en la moitié directement à la crème pour libérer son parfum enrobé par la chaleur. Réservez le reste pour un décor frais. Servez la crème paysanne bien chaude dans des bols préchauffés, parsemez du persil restant et, si vous le souhaitez, ajoutez un filet de crème ou un tour de moulin à poivre pour la finition.
    Ciselez finement le persil frais et incorporez-en la moitié directement à la crème pour libérer son parfum enrobé par la chaleur. Réservez le reste pour un décor frais. Servez la crème paysanne bien chaude dans des bols préchauffés, parsemez du persil restant et, si vous le souhaitez, ajoutez un filet de crème ou un tour de moulin à poivre pour la finition.

Les conseils du chef

La réussite d'une crème paysanne tient d'abord à la maîtrise des textures alors couper les légumes en morceaux de taille régulière assure une cuisson homogène et évite les morceaux trop fermes ou trop fondants. Lorsque l'oignon chauffe dans le beurre, le colorer légèrement apporte du parfum mais le laisser prendre une teinte brune gâche la douceur attendue.

Le choix de la crème influence la tenue et l'onctuosité, privilégier une crème fraîche entière et l'incorporer hors du feu pour conserver sa douceur sans risque de cailler. Réserver toujours un peu d'eau de cuisson permet d'ajuster la consistance progressivement et d'éviter une préparation trop liquide d'un seul coup.

Mixer par pulsations courtes et racler les parois pour éviter les poches d'air et obtenir une texture lisse et soyeuse sans chauffer excessivement. Assaisonner en deux temps en goûtant entre chaque ajout pour ne pas sur-saler à froid, le réchauffage accentuant le sel.

Chauffer doucement la crème si nécessaire plutôt que de la porter à ébullition pour préserver sa saveur. Hacher le persil juste avant de servir pour conserver sa fraîcheur et parsemer de petites feuilles pour un parfum plus présent sans dominer la crème.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour un accord équilibré, servez cette préparation en entrée tiède accompagnée d'un pain de campagne légèrement grillé qui apporte du croquant et absorbe la douceur de la crème sans alourdir le palais.
En accompagnement, une simple salade de mâche et vinaigrette au vinaigre de cidre apporte une acidité légère et une fraîcheur herbacée qui contrebalance le gras et la onctuosité.
Pour s'harmoniser avec les légumes racines, proposez en plat suivant une pièce de volaille rôtie au jus léger afin d'apporter une texture plus ferme et des saveurs umami sans écraser la finesse de la crème.
En dessert privilégiez une tarte fine aux pommes ou une compote peu sucrée pour clore sur une note fruitée et acidulée qui rafraîchit l'ensemble.

Conservation

Cette crème paysanne onctueuse se conserve au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 à 4 jours.
Attention, l'acidité de la crème fraîche peut entraîner une altération des saveurs si elle est stockée trop longtemps.
Pour préserver sa texture onctueuse, évitez les variations de température, et ne la recongelez pas après décongélation, car cela pourrait affecter sa consistance.

Allergènes & Alternatives

Cette recette contient des produits laitiers.
Pour une alternative sans lactose, envisagez d'utiliser une crème de soja ou d’amande, qui apportera également une texture onctueuse tout en respectant les intolérances alimentaires.

Questions fréquentes

Pourquoi la texture devient-elle granuleuse après le mixage? +
La granulosité vient souvent de légumes trop peu cuits ou d'un mixage insuffisant qui laisse des morceaux fibreux de pomme de terre ou de carotte. Cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres puis mixer longuement avec la crème fraîche en ajoutant un peu d'eau de cuisson. La crème doit être lisse et uniforme, sans petits grains visibles.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
85 kcal
Protéines Prot.
2.1g
Glucides Gluc.
12g
Lipides Lip.
3.5g
Fibres 2g
Sucres 3g
Sodium 0.3g

Chandeleur : Crêpes Party

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