Crabes farcis au four : recette savoureuse et facile
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
- Étape 2 Décortiquer le crabe cuit en conservant la carapace pour la farce.
- Étape 3 Hacher finement l'échalote, l'ail et le persil.
- Étape 4 Dans une poêle, faire fondre le beurre puis y faire revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Ajouter la chair de crabe, la crème fraîche, le jus de citron, le sel et le poivre. Mélanger et cuire 2 minutes à feu doux.
- Étape 6 Incorporer le persil haché et retirer du feu.
- Étape 7 Remplir la carapace du crabe avec la préparation.
- Étape 8 Saupoudrer de chapelure sur le dessus.
- Étape 9 Enfourner pour 15 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.
- Étape 10 Servir chaud accompagné d'une salade verte ou d'un riz parfumé.
Conseil du chef
Utilisez du crabe frais ou surgelé de bonne qualité pour un meilleur goût., Vous pouvez ajouter un peu de piment d'Espelette pour relever la farce., Servez avec un vin blanc sec pour accompagner ce plat de fruits de mer.
À accompagner avec
salade verte, riz parfumé
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 5 g |
| Lipides | 6 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Bastien