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Côtes de veau tendres au porto et estragon - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Côtes de veau tendres au porto et estragon

Par Céline
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Repos
20 min
Difficulté
Moyen
Calories
217 kcal
Note

Merci !

Cette recette consiste à saisir des côtes de veau, puis à les napper d’une sauce au porto, à l’échalote, à la crème fraîche et à l’estragon. La viande est d’abord colorée à la poêle avant de reposer quelques minutes. Les sucs déglacés au porto forment la base de la sauce, ensuite adoucie par la crème et relevée par l’estragon. Le résultat associe une viande tendre, une sauce onctueuse et une note herbacée légèrement anisée. Servez les côtes dès qu’elles sont réchauffées dans la sauce, avec une garniture simple qui peut absorber le jus.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Sortez les côtes de veau 20 minutes avant la cuisson. Essuyez-les avec du papier absorbant, salez et poivrez les deux faces, puis badigeonnez-les d’huile d’olive.

2

Chauffez une large poêle à feu vif. Ajoutez l’huile d’olive et la moitié du beurre ; dès que le beurre mousse, déposez les côtes sans les déplacer. Cuisez 2 à 3 minutes par face, puis saisissez rapidement les bords.

3

Retirez les côtes de veau de la poêle et enveloppez-les lâchement dans du papier aluminium. Gardez-les au chaud et laissez la viande se détendre quelques minutes avant de la découper.

4

Réduisez à feu moyen et jetez l’excédent de matière brunie si nécessaire. Ajoutez la seconde moitié du beurre et l’échalote finement ciselée. Faites suer sans coloration excessive, jusqu’à ce que l’échalote soit translucide et parfumée.

5

Versez le porto chaud dans la poêle. Déglacez en grattant le fond avec une spatule, puis laissez réduire à découvert jusqu’à diminution d’environ la moitié ; la réduction doit être plus concentrée et l’alcool moins présent.

6

Baissez le feu au minimum et incorporez la crème fraîche en fouettant doucement. Ajoutez l’estragon frais finement ciselé, puis rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre après avoir goûté la sauce chaude.

7

Remettez les côtes dans la poêle et nappez-les de sauce avec une cuillère. Réchauffez-les à feu doux pendant 1 à 2 minutes, sans les cuire davantage.

8

Servez immédiatement. Tranchez les côtes si désiré, arrosez-les de sauce et accompagnez-les de légumes de saison ou de purée maison.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin rouge moyennement corsé et peu tannique, comme un vinho verde tinto ou un pinot noir frais. Une salade d’endives et d’herbes au citron apporte de la fraîcheur en entrée. Pommes de terre nouvelles rôties au romarin ou légumes verts vapeur accompagnent la sauce. Terminez avec une tartelette aux agrumes ou un sorbet citron.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les restes dans un récipient bien fermé au réfrigérateur et consommez-les dans les 24 heures. La sauce peut épaissir et l’estragon perdre de son éclat. Réchauffez doucement à la poêle avec un filet d’eau ou de bouillon, puis ajoutez quelques feuilles fraîches au moment de servir. Pour une conservation de plusieurs semaines, congelez les côtes avec leur jus dans un sachet hermétique.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 217 kcal
Protéines 16.01 g
Glucides 4.01 g
Lipides 13.39 g
Fibres 0.36 g
Sucres 3.10 g
Gras saturés 5.78 g
Sel 0.68 g

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