Côtes de porc vapeur fondantes aux herbes fraîches
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Remplir le fond d'un cuit-vapeur avec 500 ml d'eau, ajouter la feuille de laurier et le brin de thym.
- Étape 2 Porter l'eau à ébullition.
- Étape 3 Saler et poivrer la côte de porc des deux côtés.
- Étape 4 Déposer la côte de porc dans le panier vapeur, ajouter la gousse d'ail écrasée.
- Étape 5 Cuire à la vapeur pendant 25 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre et bien cuite.
- Étape 6 Retirer la côte de porc, la badigeonner d'huile d'olive pour plus de saveur.
- Étape 7 Servir chaud, accompagné d'un légume vapeur ou d'une salade fraîche.
Conseil du chef
Pour une viande encore plus tendre, laisser reposer la côte 5 minutes après cuisson., Accompagner de légumes vapeur pour un repas équilibré., Ne pas trop saler avant la cuisson pour conserver le moelleux.
À accompagner avec
légumes vapeur, salade verte
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 210 kcal |
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 14 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.4 g |
Publié par Julie