Conserves de fruits maison : recette facile et naturelle

Photo de Conserves de fruits maison faciles : recette naturelle et gourmande
Temps total : 35 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
500 g
Fruits frais variés (pommes, poires, pêches)
150 g
Sucre
250 ml
Eau
15 ml
Jus de citron

Préparation

  1. Étape 1 Lavez, épluchez et découpez les fruits en morceaux réguliers.
  2. Étape 2 Dans une casserole, mélangez l'eau, le sucre et le jus de citron, puis portez à ébullition pour obtenir un sirop.
  3. Étape 3 Ajoutez les fruits dans le sirop bouillant et laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes sans couvrir.
  4. Étape 4 Stérilisez les bocaux en les plongeant dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.
  5. Étape 5 Remplissez les bocaux avec les fruits et le sirop chaud, en laissant un espace d'environ 1 cm en haut.
  6. Étape 6 Fermez hermétiquement les bocaux et retournez-les pendant 5 minutes pour créer le vide d'air.
  7. Étape 7 Laissez refroidir les bocaux à température ambiante puis conservez-les dans un endroit frais et sombre.

Conseil du chef

Utilisez des fruits bien mûrs pour un goût optimal., Veillez à bien stériliser les bocaux pour éviter toute contamination., Le jus de citron aide à conserver la couleur des fruits.

À accompagner avec

Idéal pour agrémenter yaourts, desserts ou tartines.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories80 kcal
Protéines0.5 g
Glucides20 g
Lipides0.1 g
Fibres1.5 g
Sucres18 g
Sodium0.01 g
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