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Fruits au sirop acidulés - Photo de présentation
Dessert

Fruits au sirop acidulés

Par Sophie
Préparation
25 min
Cuisson
45 min
Repos
1 jour
Difficulté
Moyen
Calories
91 kcal
Note

Merci !

Cette conserve associe pommes, poires et pêches cuites doucement dans un sirop de sucre et de jus de citron. Les fruits deviennent fondants tout en gardant leur forme, avec une douceur équilibrée par une note acidulée. La recette comprend la stérilisation des bocaux, leur remplissage à chaud et une pasteurisation finale pour permettre une conservation de plusieurs mois.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Triez les fruits, éliminez ceux qui sont abîmés, lavez-les à l'eau froide en frottant doucement leur peau, puis épongez-les avec un torchon propre. Épluchez-les si vous le souhaitez, taillez-les en quartiers ou en cubes d'environ 2 cm, retirez cœurs, pépins et noyaux, puis ajoutez une partie du jus de citron. Réservez le reste.

2

Versez l'eau et le sucre dans une casserole à fond épais, puis ajoutez le jus de citron réservé. Portez doucement à ébullition en remuant jusqu'à dissolution complète du sucre. Laissez bouillonner 2 à 3 minutes, puis réduisez le feu : le sirop doit rester limpide, légèrement sirupeux et sans caraméliser.

3

Plongez les fruits dans le sirop frémissant et remuez très doucement avec une spatule en silicone. Faites cuire environ 8 à 12 minutes, selon leur fermeté, jusqu'à ce qu'ils s'attendrissent sans se défaire. Écumez la surface ; un morceau pressé entre les doigts doit céder tout en restant cohérent.

4

Lavez les bocaux et les couvercles à la main ou au lave-vaisselle avec de l'eau très chaude et du liquide vaisselle, puis rincez-les. Plongez-les entièrement dans une marmite d'eau bouillante pendant 10 minutes. Sortez-les avec des pinces stériles, égouttez-les sur un torchon propre sans toucher l'intérieur et réchauffez légèrement les couvercles.

5

Remplissez immédiatement les bocaux chauds : répartissez les fruits avec une écumoire en laissant environ 1 cm libre sous le bord. Versez le sirop bouillant jusqu'à les recouvrir, chassez les bulles avec une spatule fine ou un couteau, puis essuyez les rebords avec un chiffon humide avant de visser les couvercles. Ne comprimez pas les fruits.

6

Placez les bocaux fermés dans une marmite garnie d'un torchon, puis couvrez-les d'eau froide de 2 à 3 cm. Portez à ébullition et maintenez un léger bouillonnement pendant 15 à 25 minutes. Éteignez, laissez reposer 5 minutes, puis laissez refroidir les bocaux sans les déplacer pendant 12 à 24 heures. Vérifiez ensuite que les couvercles sont enfoncés et ne rebondissent pas.

7

Étiquetez chaque bocal avec la date et le contenu, puis rangez-les debout dans un endroit frais, sombre et sec. À l'ouverture, utilisez une cuillerée propre. Ne consommez pas la conserve si elle présente une odeur désagréable, de la mousse ou une couleur inhabituellement trouble. Après ouverture, réfrigérez-la et consommez-la dans les 48 heures.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces fruits égouttés avec du fromage frais ou des fromages affinés : leur douceur acidulée équilibre le sel et le gras. Ils accompagnent aussi un pain rustique, un cidre brut ou un vin blanc sec. En dessert, ajoutez-les à un yaourt nature ou à de la crème épaisse.

Conservation

Comment conserver cette recette

Rangez les bocaux bien scellés debout, dans un placard frais, sec et à l'abri de la lumière. Quelques semaines de repos permettent au sirop de mieux imprégner les fruits. Ils se conservent plusieurs mois ; contrôlez toujours l'étanchéité avant de les ranger. Après ouverture, placez le bocal au réfrigérateur et consommez son contenu dans les 48 heures. Jetez toute conserve présentant une odeur désagréable, de la mousse ou une couleur inhabituellement trouble.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 91 kcal
Protéines 0.30 g
Glucides 23.55 g
Lipides 0.11 g
Fibres 1.28 g
Sucres 21.63 g
Gras saturés 0.02 g
Sel 0.00 g

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