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La carbonade flamande est un ragoût de bœuf mijoté dans une bière brune, avec de l'oignon, de la moutarde et du pain d'épices. La viande est d'abord saisie, puis cuite longuement dans une sauce à la bière avec du thym et du laurier. Le pain d'épices contribue à lier la sauce et lui apporte une note douce, tandis que la moutarde équilibre la richesse du plat. Après environ 2 heures de cuisson, le bœuf devient fondant et la sauce, brune et épaisse, enrobe les morceaux. Servez-la avec des frites ou des pommes de terre vapeur, qui absorbent généreusement la sauce.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Préparez le bœuf en morceaux réguliers d'environ 3 cm. Travaillez sur une planche propre, séchez légèrement la viande avec du papier absorbant, puis retirez les gros morceaux de gras ou de nerfs.
Émincez finement l'oignon en lamelles régulières, puis réservez-le séparément.
Chauffez une cocotte à feu vif, ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans noircir. Faites colorer le bœuf en une seule couche, sans trop le déplacer, puis procédez en plusieurs fois si nécessaire. La viande doit être bien brune sur toutes ses faces.
Retirez la viande dorée et dégraissez légèrement la cocotte si elle contient trop de jus. Baissez à feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le revenir en raclant les sucs. Il doit devenir translucide et commencer à caraméliser.
Remettez la viande avec l'oignon, saupoudrez la farine et mélangez pour enrober les morceaux. Laissez cuire une à deux minutes sans la laisser brunir, jusqu'à ce que le goût cru disparaisse.
Incorporez la moutarde et émiettez le pain d'épices sur la viande. Versez la bière brune en grattant le fond pour déglacer, puis ajoutez le bouillon. Ajoutez le thym et le laurier, de façon à pouvoir les retirer facilement.
Assaisonnez avec le sel et le poivre noir moulu. Goûtez en début de cuisson si possible, puis gardez à l'esprit que la réduction concentrera les saveurs et permettez-vous de rectifier ensuite.
Portez doucement à ébullition, puis réduisez aussitôt le feu pour maintenir un frémissement très doux. Couvrez et laissez mijoter environ 2 heures. Mélangez délicatement de temps en temps : la viande doit devenir fondante. Si la sauce réduit trop vite, ajoutez un peu de bouillon chaud.
Retirez le thym et le laurier. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis laissez reposer quelques minutes hors du feu. Servez la carbonade nappée de sauce, avec des frites ou des pommes de terre vapeur.
Pour finir sur une note sucrée
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez la carbonade avec des frites, des pommes de terre vapeur ou une purée, qui absorbent sa sauce riche. Des chicons braisés ou une salade de mâche vinaigrée apportent une note amère et acidulée qui allège l'ensemble. Un vin rouge souple, comme un bourgogne ou un pinot noir légèrement épicé, accompagne la viande sans dominer la sauce. Un légume racine rôti au miel et au thym rappelle la douceur du pain d'épices. Un fromage à pâte pressée peu salé peut terminer le repas en prolongeant l'accord avec la bière.
Conservation
Comment conserver cette recette
Laissez refroidir les restes, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Après vingt-quatre heures, la sauce sera plus liée et les arômes de la bière brune et du pain d'épices plus fondus. Une boîte en verre munie d'un joint protège le plat des odeurs du réfrigérateur. Pour une conservation plus longue, congelez les portions dans un contenant adapté au congélateur pendant plusieurs semaines. Réchauffez toujours à couvert et à feu très doux. Évitez l'ébullition, qui peut faire réduire excessivement la sauce et dessécher la viande.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)