Cappuccino de Saint-Jacques au curry et coriandre, mousse légère et parfumée

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Émincer finement l'échalote et la faire revenir dans le beurre et l'huile d'olive à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
- Étape 2 Ajouter le curry en poudre, mélanger puis verser le bouillon de légumes. Porter à ébullition puis laisser mijoter 5 minutes.
- Étape 3 Ajouter la crème liquide, saler, poivrer et laisser réduire doucement 5 minutes.
- Étape 4 Réserver 4 coquilles Saint-Jacques pour la décoration. Mixer le reste avec la sauce au curry jusqu'à obtention d'une texture lisse.
- Étape 5 Monter la préparation en cappuccino en chauffant doucement et en fouettant pour obtenir une mousse légère.
- Étape 6 Poêler rapidement les 4 coquilles Saint-Jacques réservées dans un peu de beurre, 1 minute de chaque côté.
- Étape 7 Verser la mousse de curry dans une tasse ou un bol, déposer délicatement les Saint-Jacques poêlées sur le dessus.
- Étape 8 Décorer avec la coriandre fraîche ciselée et servir immédiatement.
Conseil du chef
Utiliser des coquilles Saint-Jacques fraîches pour un goût optimal., Ne pas trop cuire les Saint-Jacques pour qu'elles restent tendres., Servir immédiatement pour profiter de la mousse légère.
À accompagner avec
pain grillé, salade verte fraîche
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 120 kcal |
Protéines | 8 g |
Glucides | 4 g |
Lipides | 8 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Bastien