Cannellonis au poulet fondant et mozzarella crémeuse
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C.
- Étape 2 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
- Étape 3 Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 4 Ajouter le blanc de poulet coupé en petits morceaux et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Étape 5 Incorporer les tomates pelées et le basilic ciselé, saler et poivrer, laisser mijoter 10 minutes.
- Étape 6 Mixer la moitié de la sauce pour obtenir une texture lisse, puis mélanger avec le reste de la sauce et la crème fraîche.
- Étape 7 Remplir les cannellonis avec la préparation au poulet et mozzarella coupée en petits dés.
- Étape 8 Disposer les cannellonis dans un plat à gratin, verser la sauce par-dessus.
- Étape 9 Parsemer de mozzarella râpée restante.
- Étape 10 Enfourner 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
- Étape 11 Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Conseil du chef
Utiliser de la mozzarella de bonne qualité pour un goût optimal., Ne pas trop remplir les cannellonis pour éviter qu'ils éclatent à la cuisson., Servir avec une salade verte pour un repas complet.
À accompagner avec
Salade verte croquante, Vin blanc sec italien
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 10 g |
| Glucides | 12 g |
| Lipides | 6 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sucres | 3 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Julie