Cake moelleux aux asperges vertes et Comté fondant

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Laver les asperges, couper les extrémités dures et les détailler en tronçons de 3 cm.
- Étape 3 Râper le Comté.
- Étape 4 Dans un saladier, battre l'œuf avec le lait et l'huile d'olive.
- Étape 5 Ajouter la farine tamisée avec la levure chimique, mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 6 Incorporer les asperges et le Comté râpé, saler et poivrer selon votre goût.
- Étape 7 Verser la préparation dans un moule à cake individuel préalablement huilé ou chemisé de papier cuisson.
- Étape 8 Enfourner pour 30 minutes environ, vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau qui doit ressortir sèche.
- Étape 9 Laisser tiédir avant de démouler et servir tiède ou froid.
Conseil du chef
Pour un cake encore plus savoureux, ajoutez une pincée de muscade râpée dans la pâte., Veillez à ne pas trop cuire le cake pour qu'il reste moelleux., Vous pouvez remplacer le Comté par un autre fromage à pâte dure selon vos préférences.
À accompagner avec
Salade verte croquante, Tomates cerises rôties
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 220 kcal |
Protéines | 9 g |
Glucides | 18 g |
Lipides | 12 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Axel