Cake moelleux aux asperges vertes et Comté fondant

Photo de Recette facile de cake moelleux aux asperges vertes et Comté
Temps total : 45 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Asperge verte
50 g
Comté
1 pièce
œuf
70 g
Farine de blé
40 ml
Lait
20 ml
Huile d'olive
1 cuillère à café
Levure chimique
1 pincée
Sel fin
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Laver les asperges, couper les extrémités dures et les détailler en tronçons de 3 cm.
  3. Étape 3 Râper le Comté.
  4. Étape 4 Dans un saladier, battre l'œuf avec le lait et l'huile d'olive.
  5. Étape 5 Ajouter la farine tamisée avec la levure chimique, mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  6. Étape 6 Incorporer les asperges et le Comté râpé, saler et poivrer selon votre goût.
  7. Étape 7 Verser la préparation dans un moule à cake individuel préalablement huilé ou chemisé de papier cuisson.
  8. Étape 8 Enfourner pour 30 minutes environ, vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau qui doit ressortir sèche.
  9. Étape 9 Laisser tiédir avant de démouler et servir tiède ou froid.

Conseil du chef

Pour un cake encore plus savoureux, ajoutez une pincée de muscade râpée dans la pâte., Veillez à ne pas trop cuire le cake pour qu'il reste moelleux., Vous pouvez remplacer le Comté par un autre fromage à pâte dure selon vos préférences.

À accompagner avec

Salade verte croquante, Tomates cerises rôties

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines9 g
Glucides18 g
Lipides12 g
Fibres2 g
Sucres2 g
Sodium0.3 g
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