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Bulots sautés à la citronnelle et gingembre - Photo de présentation
Apéritif

Bulots sautés à la citronnelle et gingembre

Par Chloé
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
46 kcal
Note

Merci !

Les bulots sautés à la citronnelle et au gingembre sont d’abord cuits dans un bouillon aromatique, puis réchauffés rapidement à la poêle avec une partie d’une sauce au nuoc-mâm, au citron vert, au sucre roux et au piment. Cette double cuisson parfume la chair sans la dessécher : le bouillon diffuse la citronnelle, le gingembre et l’ail, tandis que la poêle apporte une légère caramélisation. Le reste de la sauce se sert à part pour accompagner chaque bouchée. Le plat peut être proposé en entrée ou avec du riz et des crudités.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincez les bulots sous un filet d’eau froide en frottant chaque coquille avec une petite brosse ou une brosse à dents dédiée. Faites-les tremper 10 minutes dans de l’eau fraîche légèrement salée, rincez-les à nouveau, puis égouttez-les soigneusement.

2

Retirez les parties externes dures de la citronnelle, taillez les tiges en tronçons de 3-4 cm, puis aplatissez-les avec le plat d’un couteau. Réservez quelques tronçons intacts pour la présentation si souhaité.

3

Pelez le gingembre et émincez-le en fines lamelles ou en julienne très fine. Hachez finement l’ail ; retirez le germe si vous le souhaitez pour limiter l’amertume.

4

Portez l’eau à ébullition dans une grande casserole. Ajoutez la citronnelle écrasée, le gingembre, l’ail haché et le sel, puis laissez frémir 5 minutes à couvert. Goûtez le bouillon et rectifiez légèrement l’assaisonnement si nécessaire.

5

Plongez les bulots dans le liquide aromatique bouillant, réduisez le feu et maintenez un léger frémissement. Faites cuire 12 à 15 minutes selon leur taille, jusqu’à ce que les chairs se détachent légèrement sans devenir caoutchouteuses.

6

Retirez la casserole du feu, égouttez immédiatement les bulots dans une passoire et laissez-les tiédir quelques minutes. Vous pouvez les rincer brièvement à l’eau tiède pour enlever les dépôts extérieurs.

7

Pendant la cuisson, mélangez dans un bol le nuoc-mâm, le jus de citron vert et le sucre roux jusqu’à dissolution complète. Incorporez le piment finement haché, goûtez, puis ajustez l’équilibre sucré, salé et acide.

8

Chauffez une poêle à feu vif, ajoutez l’huile dès qu’elle commence à frémir, puis faites sauter les bulots égouttés 1 à 2 minutes en remuant. Versez la moitié de la sauce en fin de cuisson et laissez-la caraméliser très légèrement sans brûler.

9

Servez immédiatement les bulots. Parsemez-les si souhaité de zeste de citron vert ou d’herbes fraîches ciselées, puis proposez le reste de la sauce à part pour tremper.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez les bulots avec des crudités croquantes, comme du concombre et des radis, assaisonnées d’une vinaigrette légère au nuoc-mâm et au citron vert : leur fraîcheur prolonge les notes acidulées. Un riz jasmin légèrement beurré ou des nouilles de riz sautées au sésame adoucissent le piment. Côté boisson, choisissez un vin blanc sec et aromatique aux notes florales et d’agrumes, ou un thé vert japonais léger. Une salade de fruits tropicaux peu sucrée, avec du gingembre confit, termine le repas sans masquer les saveurs marines.

Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les bulots refroidis dans un récipient en verre parfaitement hermétique et gardez-les au réfrigérateur. Quelques heures de repos permettent aux arômes de gingembre, de citronnelle et de nuoc-mâm de s’intégrer. Dégustez-les de préférence le lendemain, froids : la chair sera plus ferme et le piment plus présent. Si les bulots sont décoquillés, recouvrez la préparation d’un film alimentaire au contact de la sauce pour limiter le dessèchement. Pour une conservation plus longue, retirez les coquilles, placez les bulots dans un sac adapté et congelez-les. Après décongélation, réchauffez-les rapidement à la poêle avec un trait de jus de citron vert.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 46 kcal
Protéines 5.63 g
Glucides 2.79 g
Lipides 1.55 g
Fibres 0.09 g
Sucres 0.70 g
Gras saturés 0.26 g
Sel 0.68 g

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