Délicieuses Coquilles Saint-Jacques au Pastis : Recette Facile et Raffinée
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffez votre poêle à feu moyen avec le beurre jusqu'à ce qu'il soit fondu et légèrement mousseux.
- Étape 2 Émincez finement l'échalote et faites-la revenir dans la poêle pendant 2 minutes sans coloration.
- Étape 3 Ajoutez les coquilles Saint-Jacques dans la poêle et faites-les saisir 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et juste cuites.
- Étape 4 Versez le pastis dans la poêle et laissez réduire 1 minute en grattant les sucs de cuisson avec une spatule.
- Étape 5 Incorporez la crème fraîche, salez et poivrez selon votre goût, puis laissez mijoter doucement 2 minutes pour obtenir une sauce onctueuse.
- Étape 6 Hachez finement le persil et parsemez-le sur les coquilles avant de servir immédiatement.
Conseil du chef
Utilisez des coquilles Saint-Jacques fraîches pour un goût optimal., Ne cuisez pas trop les coquilles pour qu'elles restent tendres et moelleuses., Le pastis apporte une touche anisée, ajustez la quantité selon votre préférence.
À accompagner avec
Servez avec un riz pilaf ou une purée de céleri pour un plat complet.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 2 g |
| Lipides | 5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Manon