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Bouchées fraîches asperges et crevettes citronnées - Photo de présentation
Apéritif

Bouchées fraîches asperges et crevettes citronnées

Par Émilie
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
96 kcal
Note

Merci !

Ces bouchées fraîches associent des asperges vertes cuites puis rafraîchies, des crevettes et un fromage frais relevé de citron et d’aneth. Servies sur des mini-cuillères, des toasts ou dans de petites verrines, elles se dégustent froides, mais non glacées. L’asperge apporte une texture légèrement résistante, tandis que la crème citronnée enrobe les crevettes sans les masquer.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincez les asperges sous l’eau froide, cassez ou coupez leur base fibreuse sur environ 2 cm, puis taillez-les en tronçons d’environ 3 cm. Les morceaux doivent être réguliers pour cuire au même rythme.

2

Disposez les tronçons dans un panier vapeur ou sur une grille au-dessus d’une casserole d’eau frémissante. Couvrez et laissez cuire 6–8 minutes selon leur épaisseur, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore légèrement résistants sous la pointe du couteau. Égouttez, rafraîchissez immédiatement dans l’eau glacée, puis séchez sur un torchon propre.

3

Dans un bol, travaillez le fromage frais à la spatule jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajoutez progressivement le jus du citron en goûtant, puis incorporez l’aneth finement haché au couteau. Salez et poivrez peu à peu : la crème doit être onctueuse, légèrement aérée et équilibrée.

4

Si les crevettes sont crues, rincez-les, égouttez-les et séchez-les soigneusement avant de les poêler dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive, 1–2 minutes de chaque côté. Retirez-les lorsqu’elles sont opaques et roses. Si elles sont déjà cuites, rafraîchissez-les simplement, puis coupez-les ou gardez-les entières.

5

Incorporez délicatement les crevettes au fromage citronné avec une maryse, sans les écraser. Mélangez juste assez pour les enrober et répartir l’aneth. Refroidissez séparément les asperges et la préparation avant le dressage afin de limiter la condensation.

6

Sur des mini-cuillères, des toasts ou dans de petites verrines, disposez un tronçon d’asperge en plantant légèrement l’un de ses côtés pour le stabiliser. Déposez une cuillerée du mélange crevette-fromage sur chaque bouchée avec une petite spatule ou une cuillère à café.

7

Juste avant de servir, ajoutez un filet d’huile d’olive, puis, si vous le souhaitez, un tour de moulin de poivre et quelques brins d’aneth. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement au dernier moment. Servez frais mais non glacé.

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Conservation

Comment conserver cette recette

Placez les bouchées dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’au moment de servir. Si vous préparez seulement le mélange à l’avance, couvrez-le d’un film alimentaire directement au contact pour éviter son dessèchement. Les arômes de citron et d’aneth se diffusent durant les premières heures, mais les asperges perdent progressivement leur croquant.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 96 kcal
Protéines 8.65 g
Glucides 3.60 g
Lipides 5.88 g
Fibres 1.29 g
Sucres 1.65 g
Gras saturés 1.63 g
Sel 0.27 g

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