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Bœuf rendang fondant à la citronnelle - Photo de présentation
Plats mijotés

Bœuf rendang fondant à la citronnelle

Par Julien
Préparation
25 min
Cuisson
2h 10 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
242 kcal
Note

Merci !

Le rendang est un plat de bœuf mijoté dans une pâte d’échalote, d’ail, de gingembre, de curcuma et d’épices, puis réduit avec du lait de coco. La cuisson longue attendrit la viande et concentre la sauce jusqu’à une consistance brillante et presque confite. La citronnelle, le combava et le piment apportent des notes fraîches et aromatiques, tandis que le sucre de palme adoucit le piquant.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Taillez le bœuf en cubes réguliers d’environ 3 cm, ôtez l’excès de gras, puis séchez légèrement les morceaux avec du papier absorbant.

2

Pelez et hachez grossièrement les échalotes et l’ail. Râpez le gingembre et le curcuma, puis épépinez et coupez le piment rouge en petits morceaux.

3

Placez ces ingrédients dans un mortier ou un robot avec la coriandre, le cumin, la cannelle et la noix de muscade. Broyez jusqu’à obtenir une pâte homogène en raclant les parois si nécessaire.

4

Chauffez l’huile de tournesol dans une cocotte à feu moyen. Ajoutez la pâte d’épices et remuez constamment pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle libère son parfum et que son humidité se soit estompée.

5

Augmentez légèrement le feu et disposez le bœuf en une seule couche. Saisissez les morceaux sans les remuer trop souvent, jusqu’à ce que chaque face soit colorée.

6

Déglacez avec une partie du lait de coco si nécessaire pour détacher les sucs, puis versez le reste. Ajoutez la citronnelle écrasée et les feuilles de combava, puis incorporez le sel et le sucre de palme.

7

Portez à ébullition, réduisez aussitôt le feu et couvrez partiellement. Laissez mijoter 2 à 3 heures en remuant occasionnellement ; écrasez légèrement les morceaux si nécessaire. La sauce doit devenir brillante et presque confite, avec une viande tendre.

8

Retirez les tiges de citronnelle et les feuilles de combava. Rectifiez l’assaisonnement, puis laissez reposer quelques minutes. Servez bien chaud avec du riz vapeur ou des galettes.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez le rendang avec du riz jasmin ou du riz vapeur, qui absorbe la sauce et adoucit le piquant. Une salade de concombre, noix de coco et citron vert apporte fraîcheur et acidité. Des légumes verts sautés à l’ail ajoutent du croquant. En dessert, la mangue ou la papaye fraîches prolongent les notes exotiques sans alourdir le repas.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez le rendang dans un récipient en verre fermé, au réfrigérateur, pendant trois jours. Pressez un film alimentaire directement sur la préparation pour limiter le contact avec l’air ; les arômes de cannelle et de muscade seront plus présents le lendemain et la sauce plus onctueuse. Pour une conservation plus longue, répartissez-le en portions dans des sacs hermétiques et placez-les au congélateur. Réchauffez doucement à la casserole avec un petit filet d’eau pour détendre la sauce sans dessécher la viande.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 242 kcal
Protéines 10.38 g
Glucides 8.81 g
Lipides 18.71 g
Fibres 1.42 g
Sucres 4.49 g
Gras saturés 9.79 g
Sel 0.93 g

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